This artikkelen vil forklare deg de prinsippene som ligger bak den vellykkede oppløsning av mekanisk lav tilbake smerte (og andre forstyrrelser). De er en serie logiske enkelt å forstå fremgangsmåten som understøtter vellykket behandling praksis og effektiv trening prescription.DIAGNOSISThe første trinnet er å diagnostisere hva problemet er. Dette gjøres av leger og terapeuter i utgangspunktet ved hjelp av to metoder. Den første er hva pasienten sier eller klager over og den andre er hva som faktisk finnes av utøveren fra sine fysiske examination.Both av disse er viktige leverandører av informasjon for en riktig diagnose. Summen av all informasjon hentet fra begge metodene skal bygge et bilde av det nøyaktige problemet som fører videre til diagnosis.Sometimes det er mulig å fastslå en nøyaktig diagnose og andre ganger er det ikke. Å ha en eksakt diagnose er ønskelig, men ikke helt avgjørende for vellykket behandling. Det som er viktig er at eksistensen eller fraværet av visse forhold er fastslått, slik at riktig behandling og råd kan være followed.In tilfelle av ryggsmerter er det viktig å være i stand til å sette årsaken til smertene ned til et mekanisk problem som berører baksiden. Med henvisning til ryggsmerter er det visse forhold fra andre systemer i kroppen som gir smerter i rygg og disse må utelukkes før behandling av ryggen kan beginPAIN RESOLUTIONBefore normal bevegelse og funksjon kan bli sett på det aspektet av smerte må vurderes. Dette skyldes at i den innledende fasen av en episode av ryggsmerter smertene er der for å hindre ytterligere skade oppstår. Det er viktig at denne smerten er tillatt å sedimentere, og ytterligere skade ikke er forårsaket. Et par dager etter RIKTIG resten er normalt tilstrekkelig for å oppnå dette. Lenger enn dette, og det er sannsynlig å være mer negative effekter enn positive fra hviler med mindre en bestemt grunn er gitt av en kvalifisert medisinsk person. Det er modaliteter som er nyttig for å løse smerte som medisiner og elektroterapi som kan være beneficial.MOVEMENT RE EDUCATIONThe neste fasen er gjenopprettet av normal mengde bevegelse i ryggen. Dette er scenen der de fleste problemene oppstår. Dette er normalt for en rekke vanlige årsaker. Disse dreier seg i hovedsak rundt det faktum at det er en grad av overlapping mellom smerte scenen, og denne scenen, og folk er usikker på når du skal begynne å bevege seg, hvilke spesifikke bevegelser å gjøre, hvor mange skal gjøre og hvor long.It er her det er så ofte nøkkelen kritisk punkt i gjenopprettingsprosessen fordi den riktige råd instruksjon og oppmuntring om bevegelse og mosjon terapi mest tilbake smerte kan forbedres. Hvis dette punktet er savnet problemer begynne og litt etter litt blir større og vanskeligere å løse før slutt hvis venstre lenge nok, som ofte kan være bare et spørsmål om uker, kan du bli en kronisk ryggsmerter pasient, med alle tilhørende problemer. STYRKE RE EDUCATIONThe neste fasen når bevegelse er godt på vei til å bli frisk er re utdanning av musklene som kontrollerer området. Her igjen ferdighet er å vite når du skal begynne øvelsene, hvilke du vil gjøre, hvor mange og hvor lenge. Med baksiden kan du være heldig og være i stand til normale daglige aktiviteter uten noen spesifikke styrkeøvelser. Det er imidlertid svært mange mennesker med korsryggsmerter som ville være så mye bedre og være mye mer i stand til igjen KORREKT trening resept. For noen vil det utvilsomt helt løse sine problem.NORMAL Funksjon Aktivitet RESUMATIONFollowing en vellykket løsning av smerte, bevegelighet og styrke alle disse tre kommer sammen for å la pasienten sine normale daglige aktiviteter. Her igjen nøkkelen er dyktig og riktige råd om hvor mye hvordan snart. Hvis de tre foregående faser har vært adressert riktig denne fasen vil følge naturlig, men riktig rådgivning er viktig for å forebygge re injury.SUMMARYSo der vi har det. De grunnleggende stadier bak vellykket løsning av mekanisk ryggsmerter. Dette kan i hovedsak bli overført til mange andre muskel- skjelettproblemer. Selv i svart og hvitt det ser relativt enkelt ikke forvirre noe som enkelt og tror det betyr at det er ufaglærte. Det krever spesifikk kunnskap på hver av de aktuelle stages.In faktisk jeg vil gå så langt som å si kategorisk hvor viktig det er å komme så langt som mulig en definitiv diagnose av problemet før engasjerende i noen form for terapi om av en tredjepart eller selv help.Copyright 2006 Robert Ryles
Vellykket løsning av mekaniske lav tilbake smerte (og andre forstyrrelser av kroppen)
