Før du besøker en hudlege, er det mye du kan gjøre for din akne hud. Selvfølgelig, husk at det som fungerer for noen andre kanskje ikke alltid fungerer for deg. Alles hud er annerledes i første omgang, og årsaken til akne kan ikke også være det samme.
Du kan alltid starte med å bruke over skranke medisiner for å behandle akne. Hvis huden din er sensitiv eller utsatt for uttørking, kan du bruke et mildt rengjøringsmiddel eller såpe. Du må kanskje eksperimentere med ulike rensemidler for å finne en som ikke irritere eller forverre akne.
Vask ansiktet en gang eller to ganger daglig, men ikke skrubb eller gni for mye. Unngå å berøre ansiktet som hendene kan ha mye bakterier. Også hvis du finner ut at en viss mat kan bidra til akne, slutte å konsumere mat og se hva som skjer.
Når du bruker sminke, lese etiketter og kjøpe produkter merket ikke-acnegenic, ikke -comedogenic, og hypoallergenic. Disse produktene er formulert for ikke å irritere selv de mest sensitiv hud. Unngå deling make-up med andre, og alltid bruke rene vaskekluter, håndklær, og make-up svamper eller andre instrumenter for å unngå overføring av bakterier til ansiktet ditt.
Hvis du er interessert i å skape akne hud behandling fra kjøkken ingredienser, er du ikke alene. Mange oppskrifter har vært i bruk i mange år. Igjen, reagerer alle forskjellig på samme behandling, men disse hjem rettsmidler er nyttig for dem som lider av mild akne. . Følgende er tre oppskrifter som du enkelt kan følge
Baking soda skrubb: Lage en natron skrubb er enkel å bruke, og mange har rapportert gode resultater fra bruken. Dette scrub er laget for å eksfoliere huden din. Peeling er nøkkelen i behandling av akne; siden den fokuserer på å fjerne døde hudceller som kan bli fanget i porene og deretter manifesterer seg som akne. Først blandes en liten mengde av natron (en teskje vil trolig være nok) med vann for å skape en jevn pasta. Veldig forsiktig, massere natron skrubb på huden din. La den stå på i ca ett minutt, skyll rent med lunkent gjennomgang. Bruk et rent håndkle å klappe ansiktet tørt.
En annen populær hjemme behandling bruker eple cider eddik. Apple cider eddik har lenge blitt hyllet for sin helsemessige fordeler, inkludert akne. Noen hevder at eple cider eddik har evnen til å kvitte huden av bakterier, balansere hudens pH-nivå, og holde ansiktet frisk og fri for overdreven olje. Apple cider eddik er også høy i sitronsyre, som er en sterk eksfolierende ingrediens som kan bidra til å fjerne overflødig døde hudceller og forbedre hudens generelle tekstur og tone. For å bruke, bare fortynne eple cider eddik, en del eddik til åtte deler vann. Hvis mulig, bruk høy kvalitet eple cider eddik og renset vann. Hvis du vil bruke, våt med eple cider eddik blanding en bomullsdott og forsiktig fukte huden din. Ikke overdriv. Apple cider eddik er sterke ting som kan tørke ut huden din, noe som resulterer i enda flere kviser.
Eggehviter, rik på proteiner og vitaminer, har også vært en favoritt healing ingrediens. Eggehviter har lenge vært brukt til å tone og stramme huden. Bare slå to eggehviter sammen til en konsekvent skum. Påfør blandingen på ansiktet og la sitte i ca femten minutter. Skyll egget av med lunkent vann.
Selvfølgelig er det alltid best å behandle akne mens det er fortsatt mildt. Likevel, hvis din innsats for å rydde opp huden din ved hjelp av over skranke medisiner ikke virker og din akne er å komme ut av kontroll, gjøre en avtale for å besøke en hudlege. Din hudlege vil sannsynligvis foreskrive du med anti-acne muntlig eller aktuelle agenter.
