Spørsmål Book, men hva med vektøkning? Jeg er mest opprørt over at cos «Jeg kan ikke lenger passer inn i noen av mine jeans og jeg fikk flab på min en gang flat mage.
——————————————-
teksten over er en oppfølger til …
—– Spørsmål —– Hei, etter jeg er 19 år gammel og har vært et fruktspiser i tre år. Jeg har levd en grasiøs liv. Jeg var på friidrett og jeg hadde mye energi. Jeg var veldig glad. I det siste imidlertid at alt forandret. Jeg merket at jeg var sliten mye. Jeg var alltid sulten og suget etter karbohydrater og sukker som får meg til å binge. Som et resultat jeg har fått tjue pounds, og jeg kan ikke lenger kjøre miles jeg pleide å kjøre. Jeg føler at jeg har dødd. Jeg ikke lenger får plass i mine jeans og selv som jeg spiser, føler jeg sulten. Etter at jeg spiser, jeg blir så lei, jeg trenger å legge seg ned og hvile. Er dette starten på diabetes eller en skjoldbrusk sykdom? Kan det bli kurert? Vil jeg være i stand til å kjøre igjen?
—– Svar —–
Hei Fifi, takk for skriving. Det høres ut som du opplever lavt blodsukker, som vil gjøre at du føler virkelig sulten og svak. Så når du spiser noe og blodsukkernivået kommer opp igjen du blir lei og trenger å hvile eller sove. Dette ville også forklare suget etter sukker eller høy carb mat. Noen ganger bukspyttkjertelen gjør mer insulin enn kroppen kan bruke, som er grunnen til at kroppen din reagerer på denne måten. Hvis du ikke har en blodsukkermåler prøve å få en, sjekke blodsukkeret hver morgen før du spiser og deretter igjen to timer etter. Du kan gjøre dette for hvert måltid, vil dette bidra til å holde styr på hva sukker kjører i løpet av dagen, kan du også ønsker å holde en dagbok over hva du spiser for å hjelpe finne ut hvorfor sukkernivået går ned til visse tider . Normale sukker er ment å være mellom 80 og 100. søke Også råd fra en lege som er kjent med diabetes og lav sukker. Hvis det er på grunn av lave sukker yu kan styre den med diett og kanskje muntlig meds, og du vil være i stand til å miste vekt og kjøre igjen. La meg vite hvordan det går, og jeg hopoe dette har hjulpet, Good Luck, Brian
Svar
Hei igjen, hvis du er binging når du spiser og spiser mer høy carb og høy sukker matvarer grunn til å ha et lite sukker. Jo høyere carb og sukkerholdig mat vil føre til vektøkning. Igjen oppfordrer jeg deg til å se en lege for å få de riktige blodprøver kjøre så hvis du opplever problemer med blodsukkeret det kan diagnostiseres og korrekt behandlet.
Brian
