Så snart du ser og føler de første tegn på en akutt gikt angrep du trenger for å starte behandling med en gang. Dette er viktig, fordi den raskere behandling starter, jo mindre angrepet intensitet vil bli og jo kortere sin duration.And, akkurat som en påminnelse, symptomer på akutt gikt er rødhet, hevelse, betennelse, stivhet, varmt å ta på, og rett og slett forferdelig smerte. Dette skjer for det meste i stortåen felles, men kan være i og rundt noen joint.So nå la oss se på dine akutte retningslinjer gikt behandling … Nå, normalt ville jeg ikke anbefale dette, men, kan det være lurt å først ta en smertestillende for å hjelpe til med de første smertefulle symptomer. Men, hvis du føler du kan gjøre uten dette, så det er flott fordi vi ønsker å håndtere dette naturlig, uten rusmidler, hvis possible.The første du må gjøre er å bruke varme og kalde komprimerer til det berørte området. Bruk varmt for 3 minutter. deretter kaldt i 30 sekunder. Gjenta om nødvendig. Dette vil bidra til å lindre smerte og øke circulation.Drink minst 3 liter vann om dagen. Dette er for å hjelpe nyrene gjøre sin jobb med behandling og excreting urinsyre fra kroppen din. Men selv etter gikt angripe symptomene har avtatt, bør du drikke denne mengden vann hver dag for din generelle health.Do ikke, jeg gjentar ikke, drikker alkohol overhodet, da dette er en av de mest potente årsakene til gikt. Fortsetter med dette når det har utløst en akutt angrep er rett og slett silly.Eat ca 40 kirsebær hver 4. time. Disse har store anti-inflammatoriske egenskaper og kan også bidra til å senke urinsyre i blodet. Hvis du ikke kan få friske kirsebær, så får kirsebær juice fra din lokale helsekost store.Now til kosthold. Hvis du har spist høy-purine matvarer som fet rødt kjøtt, orgel kjøtt, vilt, fjærkre, sjømat, etc., så må du stoppe. Men ikke slutte brått og endre kostholdet ditt på en gang, som gikt vil få enda mer akutt. Så begynne å justere kostholdet mer slowly.You må forbruke mer grønnsaker (unntatt blomkål, asparges, spinat og sopp, som har moderat høye mengder av puriner), magre meieriprodukter, komplekse karbohydrater som pasta og ris, høy vitamin C matvarer (f.eks poteter, rødkål, rød paprika, appelsiner, etc.), og essensielle fettsyrer, f.eks linfrø og nøtter, etc.The ovennevnte retningslinjer kan sikkert være en effektiv akutt gikt behandling program, spesielt hvis begynt så snart symptomer til stede themselves.But det er mange andre naturlige gikt behandling alternativer der ute. Og når angrepet har avtatt, hvordan forebygge du det tilbake gang på gang og kanskje forårsake permanent leddskader og andre alvorlige helseproblemer?
