Mange nyere studier har vist at curcumin og Alzheimers forebygging er en realitet. Selv i de tidlige stadiene, har denne potente krydderet mange viktige kvaliteter.
curcumin og Alzheimers forbindelse er ned til sin kraftige antioksidant og anti-inflammatorisk egenskaper. Curcumin er den aktive ingrediensen i gurkemeie og kommer fra Curcuma longa anlegget.
En rekke nyere studier fra University of California og andre institusjoner tyder på at det bedrer de kognitive evnene til pasienter med Alzheimers sykdom.
det ser ut til at det er i stand til å forebygge de skadelige plakk dannes i hjernen ved å forsterke immunforsvaret. Disse plaketter er knyttet til utbruddet av Alzheimers og ta curcumin regelmessig kan bidra til å forhindre denne tilstanden.
Ved å bidra til å holde banene i hjernen klar, sendingene kan sendes med mer klarhet og hastighet, redusere angst .
denne potente krydderet sies å være mer effektiv enn medikamenter som ibuprofen ved å redusere betennelse i hjernen.
i tillegg til curcumin og Alzheimers-tilkobling, dette krydderet bidrar til å forbedre kardiovaskulær helse , behandle leddgikt, forbedre leverfunksjonen for bedre avgift og også letter symptomene på type II diabetes.
Så hvordan kan du få maksimal effekt fra Curcumin?
Som det er svært vanskelig for organ for å absorbere (dårlig biotilgjengelighet), bør det tas sammen med andre synergistiske næringsstoffer. Den beste er fra svart pepper og kalte piperine som det øker biotilgjengeligheten med opp til 2000%.
For ytterligere å øke sine helbredende antioksidant krefter grønn te og melk tistel kan hjelpe og tillegg av ginkgo biloba bidrar til ytterligere forbedre din hukommelse og sal av demens i fremtiden.
 en standardisert ekstrakt med 98% renhet er den beste typen, og deretter kan du få maksimal effekt ved bare å ha 50mg om dagen.
et enterisk belegg er også nødvendig for å beskytte innholdet i supplement fra magesyre. Uten dette, er innholdet slippes ned i magen og mange av fordelene er tapt.
Selv om det er en lang vei å gå og mye mer forskning er nødvendig, er det allerede bevist at dette krydderet kan hjelpe deg å unngå Alzheimers og mange andre degenerative sykdommer også samtidig forbedre din helse i dag.
Ved å følge tipsene skissert her, vil du kunne trygt velge den aller beste curcumin ekstrakt og nyte maksimal helsefordeler.
Hvis du ønsker å lære mer om kosttilskudd jeg personlig ta som inneholder curcumin ekstrakt, besøke min hjemmeside nedenfor.
Â
Ric Hawkins er en dedikert forsker på ernæring, kosthold og en sunn livsstil. Ta deg tid til å besøke hans nettsted nå på www.natural-supplements-site.info og oppdage de aller nyeste kosttilskudd han anbefaler etter omfattende forskning.
