Dokumentaren spesielle «Demens The Unspooling Mind» utforsker innovative modeller for omsorg for demente i Thailand og Nederland.
Disse unike boligkomplekser er et resultat av out-of-the-box tenkning om hvordan å holde dette sårbare befolkningen trygge og relativt fornøyd for resten av sine dager.
Demens landsbyene tilbyr utmerket individuell omsorg for en moderat månedlig pris. Men ulempene er at ventelisten er lang, og du kan ha til å kjøpe Granny en enveisbillett til en destinasjon tusenvis av miles fra hjemmet.
I 2015, anslagsvis 5,3 millioner amerikanere vil bli diagnostisert med Alzheimers sykdom. Dette tallet er ventet å vokse hvert år som andel av den amerikanske befolkningen over 65 år fortsetter å rise.1 Den globale kostnadene for demens er nå $ 600 000 000 000 per år, og ventes å stige enda further.2
The World helseorganisasjon spår at innen 2050, antall mennesker som gjør det forbi sin 80-årsdag vil nesten
firemannsrom
til 395 millioner-og ett i seks vil være å leve med demens.
Mer enn 80 prosent av dagens omsorgsbeboere har betydelige problemer med hukommelsen eller fulle dementia.3 med yngre familiemedlemmer fotfeste regningen, kostnaden for en god boligområde hjem er utenfor rekkevidde for mange, forårsaker noen familier å vurdere alternativer utenfor egne landegrenser.
ublu prisen for demensomsorgen
Når du tenker på hva det koster å gi full tid omsorg til et familiemedlem med Alzheimers eller annen demens, er det lett å se hvorfor noen familier vurderer hva kan kalles radikale alternativer, for eksempel barnehager på motsatt side av kloden.
I likhet med USA, den gjennomsnittlige kostnaden for bolig eller sykepleie i Storbritannia varierer fra $ 3600 til mer enn $ 5000 per måned. I Sveits er prislappen enda høyere på $ 5000 til $ 10.000 per month.4 Unntaket synes å være Thailand.
Thailand er kjent for medisinsk turisme. Det er kostnaden for sykepleie er betydelig lavere, og likevel bryr kvaliteten er fortsatt høy, ifølge de fleste rapportene.
Thai kultur legger stor vekt på å ta vare på sin eldre, som har banet vei for en annen tilnærming å bry seg. En grunnleggende bolig omsorg pakke i Thailand er nærmere $ 3000 per måned, og at pakken er sannsynlig å være mer omfattende.
Two «Demens Resorts «i Chiang Mai, Thailand
Filmen har to demens barnehager i Thailand, som begge ligger i den nordlige byen Chiang Mai-, og begge er i sterk kontrast til en typisk «sykehjem» eller langsiktig omsorg anlegget.
Den første sentrum er Baan Kamlangchay, 5 etablert av Martin Woodtli, en sveitsisk psykolog som tidligere jobbet for Leger Uten Grenser.
Ifølge Woodtli, pasienter ved hans sentrum generelt ikke krever medisiner for å holde seg rolig eller låste dører for å holde dem trygge. I stedet, de er aldri uten en ledsager, slik at de har nytte av kontinuerlig menneskelig samhandling og tilsyn.
Han sier at hans gjester «kan ikke forklare det, men jeg tror de føler en del av en familie, et fellesskap, og det er veldig viktig. «6
Om et dusin pasienter bor i enkelte hus innenfor en Thai-området og ledsages til lokale markeder, templer og restauranter, og få personlig rundt-the-clock omsorg-alle for $ 3800 per måned.
den andre omsorgssenter, 7 ligger ca 30 minutter fra Chiang Mai, er eid av Peter Brown, en britisk entreprenør som konvertert den fra en fire-stjerners turiststedet. Brown har som mål å gi hver gjest like mye selvstendighet som deres individuelle tilstand tillater.
Pleie Resort Chiang Mai ligger på 11 dekar av trær, hager, fiskedammer, og en innsjø. Det finnes forskjellige design spenner fra studioer til ett- og to-roms villaer, hver utstyrt med en full sykepleie stasjon. Sightseeing utflukter og spa er en del av behandlingen.
«Demens Village «i Weesp, Nederland
Kanskje det mest interessante stedet for alt ligger i Nederland. I utkanten av Amsterdam i en liten by som heter Weesp, er Hogeweyk, også kjent som demens Village.8 Siden 2009, mer enn 150 demente har kalt denne landsbyen «hjem».
Siden dette er vanligvis en persons siste bolig, er målet på Hogeweyk å gi mest mulig normalt liv mulig, minner om den enkeltes formative år.
Demens Village har liksom produsert virkeligheten avbildet i filmen «The Truman Show», hvor Jim Carrey skildrer en mann som oppdager hele hans liv er faktisk en reality TV show.
Det er bare én vei inn og en vei ut … alle dører åpne automatisk, unntatt de til omverdenen. Denne fire-acre landsbyen ble bygget med de spesielle behovene til demente i tankene, designet rundt felles og kjente sosiale og kulturelle byggeklosser.
For eksempel beboere med felles interesser og bakgrunn lever sammen i «livsstil-grupper», med design og dekor av de 23 boliger tilpasset hver type livsstil. Sammen beboerne administrere sine egne husholdninger, i form av vasking, matlaging, etc., med hjelp av medarbeidere som spiller ulike roller.
Innenfor hvert hus, beboere har eget stort soverom og deretter dele en stue, kjøkken og spisestue med sine deltagerne. De kjøper sine dagligvarer på Hogeweyk supermarked og få sine medisinske behov tendens ved poliklinikken.
Bygda har alle slags fasiliteter, inkludert en kafé og parker med hager og fontener langs gatene der beboerne kan fritt roam.9 Village personale er overalt, smart blander seg som vanlig by folk. Ifølge CNN: 10
«Vaktmestere ansatte i restauranten, matbutikk, frisør, og teater – selv om beboerne ikke alltid skjønner de vaktmester-og er også å se i beboere « boligkvarter. «
kostnaden for Hogeweyk er $ 8000 per måned, men familiene aldri betale mer enn $ 3600 per innbygger, takket være regjeringen subsidiering. På den tiden denne spesielle ble gjort, hadde Demens Village en venteliste på 82.
familier må ta hjerteskjærende Vedtak
«Smerten av denne sykdommen er ofte følte seg mer av familie som fortsatt holder minnene i stedet for de som har mistet hem «.
Når du vurderer om ikke å plassere en elsket en i en barnehage langt hjemmefra, den tristeste delen for familien er ofte forlate sine kjære bak, ikke nødvendigvis vite om han eller hun er klar av hva som skjer eller føler seg forlatt. Dette er selvsagt et meget personlig avgjørelse med flere faktorer som veier forskjellig i enhver situasjon, og hver pasient er forskjellig.
De fleste demente plassert langt borte fra hjemmet er i de mest avanserte stadier av sykdommen. Eksperter rapportere, mens mange mennesker med tidlig demens ville finne det vanskelig å venne seg til et fremmed samfunn hvor de er skilt fra sine familier, mange i
avanserte stadier
justere overraskende godt til et sted med god omsorg, fordi de «lever i en verden av tidligere minner.»
Fortsatt innsats bør gjøres for å bedre livskvaliteten og kvaliteten på omsorg for mennesker som lever med demens, og dette krever denne typen «utenfor boksen» tenkning. Studier viser at loneliness11-i motsetning til å leve alene-er knyttet til utbruddet av Alzheimers, så vel som følelsesmessig stress. I de siste timene av livet, enten personen på din kjæres sengen er du eller en omsorgsperson tusenvis av miles unna, er det viktig at de ikke er en «fremmed» til den døende, og at de blir tatt vare på med verdighet og respekt.
Redusere risikoen for demens gjennom kosthold
Last ned Interview transkripsjon
Siden det er ingen konvensjonell kur for demens, er helt avgjørende spørsmålet om forebygging. Funn viser at livsstilsfaktorer som drivkreftene bak demens og fett unngåelse og karbohydrater overforbruk er i hjertet av det, som Dr. Perlmutter drøfter i intervjuet ovenfor. Følgende liste over grunnleggende ernæringsmessige strategier vil bidra til å holde hjernen sunn som du alder:
Unngå sukker og raffinert fruktose. Ideelt sett vil du ønsker å holde sukker nivåer til et minimum, med total fruktose under 25 gram per dag, eller så lavt som 15 gram per dag hvis du har insulin /leptin motstand. Unngå alle kunstige søtningsmidler, spesielt aspartam, som studier har knyttet til utvikling av Alzheimers sykdom.
Unngå gluten og kasein (hovedsakelig hvete og pasteurisert melk, men ikke meieri
fett
, slik som smør ). Forskning viser at gluten påvirker blod-hjerne-barrieren og gjør din gut mer gjennomtrengelig, som fremmer inflammasjon og immun dysfunksjon, og begge disse antas å spille en rolle i utviklingen av Alzheimers sykdom.
Optimaliser tarmflora ved regelmessig spise fermentert mat.
Øke inntak av sunt fett, inkludert animalsk-baserte omega-3 fettsyrer. Sørg for at du får nok omega-3 fettsyrer, som for eksempel villfanget Alaskan laks, sardiner, og krillolje, noe som bidrar til å beskytte hjernen din.
Reduser den totale kaloriforbruk, og /eller rask midlertidig. Periodisk faste er et kraftig verktøy for å jumpstart kroppen i å huske hvordan å brenne fett og reparere insulin /leptinresistens som er en primær faktor i utviklingen av Alzheimers.
Forbedre magnesium nivå. Foreløpige undersøkelser tyder på økt magnesium nivåer i hjernen kan føre til redusert Alzheimers symptomer. Dessverre har de fleste magnesium kosttilskudd ikke krysse blod-hjerne-barrieren, men magnesium threonate ser ut til å krysse så det kan være bedre enn andre former.
Spis en næringsrik diett, rik på folat og sink. Uten spørsmål, friske grønnsaker er den beste formen for folat. Unngå å ta en folsyre supplement, som er mindreverdig og syntetisk versjon av folat. Forskning tyder på sinkmangel kan bidra til Alzheimers ved å fremme akkumulering av defekte proteiner i hjernen, som er et av kjennetegnene på sykdommen.
Unngå miljøgifter og kjemikalier så mye som mulig. Økningen i Alzheimers sykdom kan være relatert til genmodifisert mat og hvordan de er vokst; ugressmidler som glyfosat er mineral gelatorer, innbinding opp viktige næringsstoffer som sink.
Andre Livsstil retningslinjer som beskytter hjernen
I tillegg til kosthold, er det en rekke andre livsstilsfaktorer som påvirker nevrologiske helse. For å minimere risikoen for å utvikle demens, må du ta opp følgende:
Regelmessig mosjon og minimere sitter. Øvelse støtter hjernen din ved å hjelpe den produsere nye nerveceller, og dermed bidrar til å forhindre neural degenerasjon. Overskudd av sitte er forbundet med en økt risiko for mange sykdommer, inkludert type 2-diabetes, kardiovaskulær sykdom, og nevrologiske sykdommer. Stå opp og gå så ofte som mulig, med et mål om å gå 7000 til 10 000 skritt om dagen.
Få nok restorative søvn. Nyere studier tyder på at dårlige søvnvaner føre til hjerneskade og kan akselerere utbruddet av Alzheimers.
Administrer stress. Forskere har funnet ut at nesten tre av fire pasienter med Alzheimers opplevd alvorlige følelsesmessige påkjenninger i løpet av de to siste årene før sin diagnose. En av mine favoritt stress-busting verktøy er EFT (Emotional Freedom Technique).
Optimaliser vitamin D-nivåer med sikker soleksponering. Hold vitamin D-nivå mellom 50-70 ng /ml, som det er sterke bånd mellom utilstrekkelig vitamin D og Alzheimers sykdom. Vitamin D kan forsterke viktige kjemikalier i hjernen din, beskytter hjernecellene ved å øke effektiviteten av gliacellene i sykepleie skadet nevroner tilbake til helse. Vitamin D kan også ha nytte demens med sin anti-inflammatorisk og immun-boosting egenskaper.
Eliminer kvikksølv fra kroppen din. Dental amalgamfyllinger, som er 50 prosent kvikksølv i vekt, er en av de viktigste kildene til heavy metal toksisitet. Når du har optimalisert kosthold, vurdere å gjennomføre en kvikksølv detox protokoll og deretter finne en biologisk tannlege for å fjerne dine amalgam.
Eliminer aluminium fra kroppen din. Mange mennesker med Alzheimers er funnet å ha høy aluminiumnivåer i hjernen. Kilder til aluminium inkluderer antiperspiranter, non-stick kokekar, vaksine adjuvanser, etc.
Unngå influensa vaksiner som de fleste inneholder kvikksølv og aluminium, som er godt kjent nevrotoksiske og immunotoksisk agenter.
Unngå narkotika -spesielt antikolinergika, statiner, og benzodiazepiner. Legemidler som blokkerer acetylkolin, har et nervesystem nevrotransmitter, vist seg å øke risikoen for demens. Disse stoffene omfatter visse natta smertestillende midler, antihistaminer, søvn hjelpemidler, visse antidepressiva, medisiner for å kontrollere inkontinens, og enkelte narkotiske smertestillende midler.
statin narkotika er også problematisk fordi de undertrykker syntesen av kolesterol, tømme hjernen din av koenzym Q10, og forhindrer tilstrekkelig levering av essensielle fettsyrer og fettløselige antioksidanter til hjernen. Studier viser at voksne som bruker benzodiazepiner (Valium, Xanax, Ativan, etc.) for angst eller søvnløshet er omtrent 50 prosent større sannsynlighet for å utvikle demens, spesielt hvis det brukes kronisk.
Utfordre hjernen din daglige. Mental stimulering-spesielt lære noe nytt, som å lære å spille et instrument eller en ny språk er assosiert med en redusert risiko for Alzheimers.
