En av de viktigste årsakene til akne er hormon ubalanse.
Den første delen av å balansere hormonene dine er ved å regulere sin produksjon.
Den andre delen til balansere hormonene dine er ved effektivt å fjerne brukt opp hormoner fra kroppen via leveren.
Begge deler spiller en rolle i å forlate for mange hormoner i systemet som er ansvarlig for overflødig hud oljeproduksjon som fører til akne ved tilstopping porene og tillate vekst av bakterier.
i denne artikkelen vil vi se hvordan leveren avtaler med brukt opp hormoner og hvordan du kan hjelpe denne prosessen, slik at du ikke ender opp med for mange hormoner i din system.
leveren er ansvarlig for deaktivering hormoner så deres nivå er for høyt. Dette kan bli en krevende oppgave å vurdere det må også forholde seg til andre miljøgifter som bil røyk, tungmetaller, røyk, plantevernmidler og alle de andre giftige stoffer som finner veien inn i kroppen din.
Leveren kan bli ganske svak med alle de ovennevnte påkjenninger blir kastet på den. Du ønsker å gi leveren med næringsstoffer som hjelper stregthen det er funksjon og hjelper det å eliminere avfall og brukt opp hormoner.
Det er mange urter og ekstrakter som kan hjelpe med leverfunksjonen. Mye av forskningen er gjort på Milk Thistle. Dette ekstrakt er utmerket for å beskytte leveren og også forbedrer sine detoxing evner.
Studier har vist at melk tistel går direkte til leverceller og fremmer reparasjon og regenerering.
Andre gunstige urter for leveren inkluderer: Cleavers, Nettles, Grus Root Golden Rod og gul dock. Mange bedrifter har produserer kosttilskudd som inneholder noen av disse urter og andre i kombinasjon spesielt for leveren og kan kjøpes fra noen god helse butikken.
Liver detox kits kan også være en fordel hvis din økonomi tillater.
