? Hva tenker du når du hører ordet Diet? Teenage jenter prøver å passe inn på high school, idrettsutøvere holde seg i form, gutta bygge muskler og seks pakker og selvfølgelig, kjendiser som opprettholder sine fantastiske tall. Uansett hva offeret en person gjør for å oppnå disse målene, ikke folk synes å klage på grunn av det positive resultatet. Når det samme ordet er forbundet med en sykdom, husker du den typiske sykehus mat- fargeløse, smakløst måltider, som trolig gjør deg tynn, blek og sykdommen en forferdelig opplevelse.
Det er en gyldig grunn til at pasienter med psoriasisartritt bes å opprettholde sin vekt. Enkelte ledd i menneskekroppen er kjent som vektbærende ledd. De er utformet for å bære vekten av hele overkroppen; for ikke å glemme den kraften av tyngdekraften. Brusken er som en elastisk polstring mellom to bein i leddet. Når trykk blir påført på det øvre ben, presser det brusk lag. Brusken komprimerer og når trykket fjernes, det fjærer tilbake. Tilstedeværelsen av dette lag sparer en person smerte, selv om han eller hun er over vekt.
Når en person er nede med psoriasisartritt, brusk, sener og muskler i leddene svekkes og svekkes på grunn av en betennelse i det respektive området. Hvis dette skjer for pasienten for å være over vekten, er unødvendig trykk påført på disse leddene. Siden brusklaget blir tynnere og tynnere, blir trykket overført til det nedre ben og forårsaker uutholdelig smerte.
Diet i form av Psoriasis artritt er faktisk noen få tillegg og subtractions til dine vanlige måltider. Du kan fortsatt nyte god mat i mindre volumer. Ikke over spise. Spis en mengde som er tilstrekkelig for magen og ikke tungen. Dessuten er det uheldig, men de fleste leger føler ikke at glukosamin chondroitin kan hjelpe med denne versjonen av joint sykdom.
Go green. Ta med mer grønnsaker, frukt og grønne blader. Reduser ronket usunne matvarer som pizza, hamburgere, pommes frites og søtsaker. Møt en ernæringsfysiolog og få en liste over matvarer som bør og ikke bør være på menyen. De fleste ernæringsfysiologer kan råde deg til å konsumere mer mat som inneholder kalsium, folsyre, fosfor, jern og fiberforbindelser. Å spise sunn mat kan også eliminere trøtthet følelsen av Psoriasis leddgikt pasienter.
Psoriasis artritt er en sykdom uten kur. Derfor hvis du ønsker å unngå å være i smerte for resten av livet ditt, må du støtte disse supplerende behandlingsmetoder. Å miste vekt vil ikke helbrede deg, men økende vekt vil definitivt sabotere en annen behandling. Tilpass en diett som passer din sykdom. Tiden vil vise seg at et sunt kosthold er virkelig en velsignelse i forkledning for psoriasis artritt.
