& nbspcity tiendeklassinger i to grupper – en som systematisk frivillig i elementære programmer etter skoletid for en time i uken og en annen som var vente-oppført fra å delta i frivillig programmering. I tillegg til å vurdere studentenes kolesterol, body mass index (BMI), og betennelse nivåer, forskere også bemerket deres tillit, medfølelse, holdning og mental helse.
Etter ti uker, forskerne fant at studenter som frivillig hadde gått ned kolesterol, BMI og betennelse når sammenlignet med dem som ikke får muligheten til å jobbe frivillig. «De frivillige som rapporterte den største økningen i empati, altruistisk adferd og mental helse var de som også så de største forbedringene i deres kardiovaskulær helse,» studie forfatteren Hannah Schreier, PhD, sier i en pressemelding.
Ifølge amerikanske Centers for Disease Control and Prevention, er hjertesykdom den ledende dødsårsaken blant menn og kvinner, med 600.000 liv hevdet årlig. Forebyggende strategier – gjennomføres selv så tidlig som oppvekst -. Som å spise et sunt kosthold, trene, og adressering stress og depresjon kan bidra til å redusere fremtidig risiko
«Det var oppmuntrende å se hvordan en sosial intervensjon for å støtte medlemmer samfunnet også forbedret helsen til ungdom, «lagt Dr. Schreier.
