Lymfesystemet er sammensatt av små runde kjertler (eller noder) består av lymfatisk vev. Lymfeknuter er avgjørende for kroppens immunforsvar, og de ofte hovne opp i reaksjon på infeksjon og andre årsaker. Hvis du merker at lymfeknutene er hovne, er det en god idé å gå til legen. Å kunne sjekke lymfeknuter selv kan hjelpe deg å oppdage eventuelle problemer tidlig.
Steps
Metode 1Checking lymfeknuter
1Know hvor lymfeknutene ligger.
Du har høyest konsentrasjonen av lymfeknuter i halsen, rundt din kragebeinet, i armhulene og i lysken.
lymfeknutene er til stede i grupper, og er omtrent på størrelse med en ert eller bønne.
lymfeknuter som ligger i lysken er også kalt inguinal lymfeknuter.
2Hold dine første 3 fingre sammen.
Du bruker pads av fingrene til å trykke lett på forskjellig overflate områder av kroppen der lymfeknuter er lokalisert.
3Trykk fingrene mot underarmen.
Dette vil gi deg en følelse av hva en normal, svellet område av kroppen din føles.
4Place fingrene i armhulen og skyv dem ned et par inches.
dine lymfeknuter i dette området ligger mot bunnen av armhulen, i nærheten av brystkassen.
5Trykk forsiktig.
Gjør du oppdager noe som føles malplassert, eller forskjellig fra hvordan det føltes da du trykket underarmen? Du skal føle brystkassen og muskler og fett under huden. Hvis du føler en klump ledsaget av ømhet, kan du ha en hoven lymfeknute.
Gjenta denne øvelsen under andre armhulen ved hjelp av motsatt hånd.
Hovne lymfeknuter er ofte på størrelse med en ert eller nyre bønne. [1]
6Check lymfeknuter på halsen og kragebeinet.
Bruk de første 3 fingre på hver hånd til sirkel bak ørene, ned hver side av halsen og under kjeven. Hvis du føler klumper ledsaget av ømhet, kan du ha hovne lymfeknuter. Du kan også føle fylde i halsen og har problemer med å svelge.
7Move fingrene til det press der låret møter bekkenet.
Trykk fingrene inn i press og du bør føle muskler, bein og fett under. Hvis du føler en klump, kan det være en hoven lymfeknute.
Metode 2Knowing Når skal man oppsøke lege
1Monitor hovne lymfeknuter.
Noen ganger lymfeknuter svelle i reaksjon på en allergi, men hvis det er tilfelle vil de vanligvis tilbake til det normale i løpet av få dager. Hvis lymfeknuter forbli hoven i flere dager, er det viktig å se en lege for å finne årsaken. [2]
2Determine hva andre symptomer er til stede.
Hovne lymfeknuter kan være et tegn på at kroppen din immunsystem er bekjempelse av en alvorlig sykdom. Hvis du opplever hovne lymfeknuter i forbindelse med noen av disse symptomene, se en lege umiddelbart: [3]
Uforklarlig vekttap
Nattesvette
Vedvarende feber
problemer med å svelge eller puste
3Receive en diagnose.
Når du går til legen, vil du bli testet for de vanligste sykdommene som forårsaker lymfeknutene å hovne opp, og legen din vil utarbeide en egnet behandlingsplan. Dette er de vanligste sykdommer forbundet med hovne lymfeknuter..
Infeksjoner, enten bakteriell eller viral
immun lidelser som lupus eller leddgikt [4]
Ulike typer kreft.
