Back og kropp akne er et vanlig problem for mange akne lider. Dessverre er det ikke så mange behandlingstilbud tilgjengelig for de som lider av kropp akne, og akkurat som med vanlig akne behandling, de fleste av disse behandlingene rett og slett ikke fungerer. For å sette en stopper for sta tilbake og kropp akne, må du forstå huden din og behandle den effektivt.
Body akne er forskjellig fra ansikts akne.
Fordi huden på områder slike som ryggen er forskjellig fra huden i ansiktet ditt, kan den type akne du lider av å være annerledes også. Vanligvis nesten alle tilfeller av ansikts akne er forårsaket av en overdreven produksjon av talg (sebum) av kjertler i porene. Dette er i stor grad tilfellet for kroppen akne også. Men foruten hud olje, porene kan også bli tilstoppet av en oppbygging av døde celler. Det som er viktig å forstå er at områder som ryggen kan være mye mer utsatt for dette senere årsak til akne.
laget av huden på ryggen er tykkere enn i ansiktet ditt, og er sjeldnere utsatt for elementene og andre faktorer som kan hjelpe til eksfoliering (ferd med å kaste døde hudceller). Mange mennesker bare halvhjertet vaske ryggen i dusjen, og dette kan rett og slett ikke være nok til å skrape bort de døde celler.
For å sikre at du eksfolierende hele kroppen skikkelig, la det bar av såpe alene. Kjøp noen milde kroppsvask og et bad svamp med litt tekstur til det. Vask grundig hver dag i de vanskelige å nå steder. Hvis du trenger å kjøpe en back-scrubber for å nå overalt, og deretter få en. Husk at du ikke skal trenge å skrape hardt mot huden din. Enhver svamp vil vanligvis exfoliate det øverste laget av huden din mye bedre enn hendene.
Når du begynner peeling riktig, vil du sannsynligvis merke resultater fort, men det er fortsatt snakk om å hindre acne fra forming i første sted.
Ta deg tid til å vurdere om du gjør noe som forårsaker akne. Hvis du ofte bruke klær som ikke er helt rent, kan du være å gi bakterier en ekstra mulighet til å danne. Dette er spesielt viktig for klær som klemmer nær huden din og gjør ikke pusten godt. Hvis du bruker trange klær og trening, sørg for ikke å sitte rundt i svette klær for lang.
Kan akne behandlinger hjelpe?
Sjansen er at mange av de samme akne behandlinger som fungerer på din ansikt vil fungere på ryggen og kroppen, men de kan ikke være fullt så potent på tykkere hud på ryggen. Leser vurderinger for noen akne hudpleie produkter kan hjelpe deg å lære hvilken som er riktig for deg. Men hvis du virkelig ønsker å hindre acne fra forming, trenger du for å hindre at olje glands fra over-produsere. Interne akne behandlinger er det beste valget for dette, da de er de eneste behandlingene som virkelig kan forhindre akne, og det er også bare lettere å ta en pille heller enn å prøve å bruke en krem på et sted som ryggen. Det er noen vitamintilskudd som kan hjelpe med akne forebygging.
Vitamin A kan bidra ved å styrke din hudceller og redusere produksjonsnivåene av olje glands. Imidlertid kan for mye vitamin A ha alvorlige bivirkninger, så det er best å ta det bare med en multivitamin slik at du er sikker på å få anbefalt daglig verdi. Sink er et mineral som også hjelpemidler i regulere olje glands, og er en kraftig antioksidant som kan eliminere giftstoffer i hudcellene. Tar en sink supplement hver dag har vist seg å redusere akne for mange. For mye sink kan gi magesmerter, så bare husk å lytte til kroppen din.
Vitamin B5 er den tryggeste og mest effektive vitamin for akne behandling. Dosene som kreves er høyere enn for andre vitaminer, men ettersom B5 er vannoppløselig er det ingen helserisiko i det hele tatt. Vitamin B5 bistår oljeregulering ved å styrke den hastigheten som kroppen din forbrenner huden olje, og dermed kan forhindre de fleste tilfeller av akne når det tas i tilstrekkelige doser.
Etter peeling ordentlig på utsiden og forhindrer kviser på innsiden, nesten alle kan bli kvitt kroppen acne i bare noen få uker.
