Selv om ingen ønsker eller tar imot kreft i deres liv, er kraften til å gjøre behandling beslutninger i hendene. Bruk tips og forslag i følgende artikkel for å få så mye informasjon som mulig om klimaendringer med kreft og råd kan du bruke til å søke din hverdag.
Kreft tar ganske en emosjonell toll på både pasienten og deres familie. Det finnes mange alternativer i håndteringen av kreft, og det er mange muligheter for kurer, også. Ta kontakt med legen din på en jevnlig basis.
Det er mange teorier om kosthold og hvordan det kan påvirke kreft. Kreftceller overleve på sukker, så tar sukker ut av ditt daglige kosthold kan bidra til å eliminere kreftceller. Selv om du gjør dette kan ikke bli kvitt kreften, kan du bruke den sammen med annen terapi i kampen mot sykdommen.
Med kreft, er tidlig diagnose viktig og vil øke sjansen for helbredelse. Det er mange sterke tester og screening prosedyrer som kan gi bevis for kreft selv før du opplever noen symptomer. Selv eksamen en gang i måneden kan hjelpe deg å oppdage eventuelle tidlige tegn på brystkreft eller testikkelkreft.
Opprettholde en sunn vekt og kosthold og få rikelig med mosjon. Ikke bare kan det hjelpe deg å føle deg bra hver dag, men det kan redusere kreftrisiko også. Hvis du ønsker å forebygge kreft, må du spise en diett rik på frukt og grønnsaker, trening i minst en halv time om dagen og drikke minst åtte glass vann per dag.
Nøkkelen til å slå kreft er å fange det tidlig. Besøk din lege og planlegge regelmessige screenings for kreft, slik at du kan oppdage eventuelle tegn på kreft så snart det former. Tidlig påvisning er viktig i bekjempelsen av denne sykdommen. For kreft slik som de i bryst og testiklene, sørg for at du gjør månedlige self-eksamener, slik at du kan merke noe utenom det vanlige.
Du bør vite om kjemikalier på grønnsaker og frukt som kan være skadelige . For å hindre insekter, bakterier og sopp, bønder vanligvis spray avlinger med plantevernmidler. Før spise disse næringsrik mat, sørg for å vaske av sprøytemiddelrester. Du kan gjøre dette med et mildt rengjøringsmiddel og varmt vann. Du kan også være lurt å kjøpe økologiske produkter for å unngå sprøytemidler.
Noen mennesker kan ha gammeldagse ideer om kreft og dens virkninger. Noen folk kanskje tror at kreft er smittsomt, og selv hindre deg igjen i arbeidslivet. Alltid gjøre et forsøk på å være ærlig og åpen.
Hvis du er en røyker, og du er diagnostisert med kreft, så du trenger for å bli tobakk fri umiddelbart. Mange mennesker med kreft gjør den feilen å tro at de ikke skal slutte å røyke fordi de allerede er syke. Dette er imidlertid ikke sant, som mengden av kreftfremkallende kroppen får kan bli redusert hvis de slutter å røyke. En reduksjon i kreftfremkallende betyr en bedre sjanse for bedring.
Hvis du ønsker å fange kreft tidlig, lære faresignalene. Å miste vekt raskt og uventet, mørke avføring og kramper er bare noen av symptomene på kreft i tykktarmen. Du må gå til legen og få testet om du har disse symptomene.
Regelmessig fysisk trening kan redusere risikoen for å utvikle tykktarmskreft med så mye som 40%. Som oppstår fordi regelmessig trening holde en person i optimal helse, og reduserer risikoen for kreftfremkallende sykdommer, så som diabetes. Prøv deg vanskeligst å holde aktiv.
Mange mennesker er uvitende eller stole på utdatert informasjon om kreft. For eksempel, noen mennesker tror du kan «fange» kreft som du forkjølet! Andre folk antar mennesker med kreft er ute av stand til å fungere. Gjør det til en vane å være helt gjennomsiktig og ærlig.
Depresjon kan ha en negativ innvirkning på din generelle helse og øke sannsynligheten for at kreft vil vokse. Det er mulig at de vil gi opp uten engang å kjempe tilbake.
Villaks
Røyke sigaretter øker risikoen for kreft. Mens folk flest er klar over at å slutte å røyke reduserer sjansene for å få lungekreft eller emfysem, kan røykere ikke innser at å slutte også hjelper dem å unngå tykktarmskreft. Tobakk kan egenhendig øke størrelsen på polypper funnet i kolon, og kreftfremkallende i sigarettrøyk er lett absorberes av tykktarmen også. Alle disse bekymringene legge opp til alvorlige grunner til å sette til side disse sigarettene for godt.
Mange vet at villaksen er veldig sunt og næringsrikt. Men var du klar over at omega-3 fett og lite kvikksølv i laks kan forebygge kreft? Prøv å spise villaks minst to ganger i uken for å holde kreften produserende cellene i sjakk.
Gjør deg kjent med kreft symptomer, og kjenner risikofaktorene. Hvis du kjenner varselsymptomene på kreft, vil du stå en bedre sjanse til å identifisere dem og søker behandling tidlig.
Det er viktig å lese alt du kan om kreft, slik at du kan bli informert. Bor trygg faktisk fordeler deg mye mer enn du faktisk tror, så tenke positivt.
Slutte å drikke kaffe hvis kreft medisiner og behandlinger du tar ikke er enige med magen. Koffein er kjent for å forverre denne type bivirkning, selv i små mengder, så eliminere den fra kosten din. I tillegg holde seg borte fra koffein, som kan finnes i sjokolade og brus.
Det er lurt å unngå direkte sol fra formiddag til midten av ettermiddagen. Fullfør noen utendørs aktiviteter før eller etter disse tidene å betydelig redusere risikoen for å utvikle hudkreft fra de skadelige effektene av solens UV-stråler.
Du er nødt til å gjøre en masse nye venner og lære å stole på dem. Din medisinske team vil inneholde en onkolog, lege og sykepleiere og din emosjonelle support team vil omfatte venner og familie, samt støtte gruppemedlemmene. Kreft er ikke noe du kan håndtere alene, så sørg for at du lar folk som bryr seg om deg i livet ditt.
Det er enklest å slå kreft hvis du ikke har det. Med det i tankene, kan du beskytte deg mot hudkreft ved å begrense soleksponering. Hvis du bor utenfor en stund, sette på solkrem med høy solfaktor verdi.
Forhåpentligvis denne artikkelen har gitt deg kunnskap og håper nødvendig å mer kunne styre kreft. Selv om denne sykdommen kan være vanskelig å håndtere, det er ting som vil bidra til å gjøre livet ditt enklere. Du bør ta tipsene som har blitt gitt til deg her for å fortsette kampen tilbake mot kreft i en naturlig sunn måte.
Kanskje folk rundt deg ikke vil oppfylle dine forventninger. Verdi all den støtten du mottar.
