Svette er et naturlig fenomen – kroppens måte å opprettholde kroppstemperaturen. Men noen deler av kroppen svetter mer enn de andre – for eksempel håndflatene. I følge en undersøkelse publisert i Arch Dis Child, har palm svette svært lite å gjøre med omgivelsestemperaturen. Det er observert at visse emosjonelle faktorer som frykt eller stress er viktigste årsakene til palm svetting enn bare varme eller fuktighet.
Hvis du faller i kategorien av mennesker som står overfor moderat svette håndflater i situasjoner med angst som i løpet av en intervju, møter, eksamener eller presentasjoner, kan situasjonen bli behandlet med noen naturlig rettsmidler.
Vask hendene oftere enn dine kolleger som ikke står overfor dette problemet. Hvis on-the-go, kan du bruke et alkoholbasert desinfeksjonsmiddel og en tørr klut for å vaske hendene.
Unngå at hender foldet, fisted eller gjemt i lommene. Håndflatene trenger å puste inn frisk luft og utsette dem vil hjelpe dem tørke også.
Brew vanlig svart te i en liter vann og la den avkjøles helt. Sug hendene i det for en halv time hver natt for å redusere palm svetting. Den garvesyre i te utstillinger både snerpende og antiperspirant egenskaper. Denne syren constricts svettekjertlene og dermed reduserer svette av palmer. Den internasjonale Hyperhidrosis Society foreslår å bruke snerpende produkter siden de reduserer svette ved å krympe porene
I boken «Symptomer: årsaker og botemidler». Prevention Magazine Editors (forfatter) tyder soaking hendene i kaldt (nedkjølt) vann i en halv time kan hindre svette av palmer i ca tre timer.
DAB på litt talkum på hendene for å dempe den svette og holde dem velduftende. Det vil bidra til å absorbere all svette og holde håndflatene tørr. Men husk å vaske hendene hvis du spiser med hendene.
Hvis du noen gang opplever dryppende svette problemer, er det best å oppsøke en hudlege for å løse problemet.
les også:
Hvordan bli kvitt kløen palmer
årsaker til kløende hender og føtter, særlig om natten
for flere artikler om naturmidler, besøk vår naturlige rettsmidler? seksjon. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev
Referanser
Prevention Magazine Redaktørenes Symptomer:. Deres Årsaker Cures: Hvordan forstå og behandle 265 helse bekymringer;
Bantam (01.02.1996)
International hyperhydrosis Society
V A Harpin, N Rutter Utvikling av emosjonell svetting hos det nyfødte barnet. Arch Dis Child
1982; 57: 691-695 doi: 10,1136 /adc.57.9.691
