Bad hud er ikke morsomt for noen. Dine personlige hygiene ferdigheter nesten aldri har noe å gjøre med alvorlighetsgraden av en akne problem – på tross av hva andre kan ha fortalt deg. Til slutt hver eneste voksen vil måtte forholde seg til acne.There er ingen enkelt årsak til acne, som er grunnen til at alle får det. Voksen utbrudd kan skje hver gang på en stund, og selv om de kanskje ikke være så dramatisk som akne vi hadde som tenåringer, er en del av det å vokse opp med å lære hvordan du skal ta vare på oss selv, som inkluderer å lære en riktig hudpleie regime. Hold lesing for å lære noen tips for å holde huden ren og fri for acne.Take det lett på ansiktet ditt når du vasker det. Ikke skrubb! Skrubbe ansiktet for hardt kan forårsake skade og gjøre den mer utsatt for kviser. Huden i ansiktet er utrolig følsom og lett skadde så skrubbing er langt mer skadelig enn nyttig. Ingen ønsker å ha arr fra skrubbe. Det er derfor det er viktig at du tar er å vaske bestemt, men forsiktig. Dette høres vanskeligere enn det faktisk er. Bare husk: hvis ansikt er lyse rødt når du er ferdig å vaske det, det er et dårlig tegn. Lyse rødt er ikke greit, men du vil ha en liten bit av en blussende utseende. En sunn glans er et godt mål, men ikke «gjøre deg selv ser ut som en skinnende bete. Velg sminke som er lettere på huden din, bruk mindre av det eller hoppe over det helt. Nå kan du kjøpe sminke som inneholder solkrem som vil hjelpe deg å kutte ned på mengden av ting du bruker i ansiktet hver morgen. Det er enda sunn makeup nå som har blitt fylt med ulike vitaminer og mineraler som er bra for huden din. Bare fordi en merkevare koster mindre enn de andre, betyr ikke at det er det merket du bør velge. Ikke kake makeup på. Målet er å bruke så lite sminke som mulig. Ikke bekymre deg, du kan fortsatt se fantastisk uten klumpe lag av ting på ansiktet ditt! Dette er også viktig: ikke gå til sengs med sminke fortsatt på ansiktet ditt. Hvis du går til sengs med makeup fortsatt på du er ganske mye garantert å ha en avslapnings i morning.Learn å slappe av innimellom! Stress er en av de viktigste årsakene til de fleste voksen akne. Gjør litt tid for avslapping hver dag. Det er en god idé å lære å roe deg ned når du føler stressnivået kommer ut av kontroll. Hvis du lede en hektisk livsstil vurdere bremse den ned litt. I tillegg til å være lykkeligere og bedre balansert, kan akne gå bort så vel! Det er mange ulike årsaker til akne. Enten det er en uformell kvise her og der eller en mer alvorlig avslapnings, er det viktig å vite at du ikke lider alene. Folk i alle aldre få kviser, og noen trenger mer hjelp med det enn andre. Det er alle slags kurer og hjelpemidler for å hjelpe folk kjempe mot en avslapnings eller akne problem. Du kan være i stand til å løse problemet helt med en enkel cleanser du kjøper i butikken. Du må kanskje hjelp av en lege. Bare fortsett å utforske løsninger og til slutt vil du kurere akne!
