Spørsmål Book gang tilbake i slutten av mai 2003, min familie og jeg var på vei hjem fra å besøke familie i Chicago, og mens jeg hørte på musikk jeg var rock og tilbake, og vi traff en hump i veien, og når vi traff veien bump kraft av det var nok til å kaste min torso området fremover og etterpå den midtre delen av ryggen min vondt bare litt og fordi det bare gjorde litt vondt bit jeg ikke si noe, og smertene til slutt gikk bort. Men på og av de siste fem månedene (februar 2013-nåtid) Jeg har begynt å føle svak til moderat smerte i midten av ryggen. Når jeg føler smerte, det føles som en kombinasjon av en stikkende smerte, en stikkende smerte, og en kriblende følelse i midten av ryggraden min. Når jeg føler ryggsmerter fører det meg til å bekymre seg for at jeg skal becomed lammet og ute av stand til å gå igjen. Så mitt spørsmål er; 1) Har jeg muligens skade midt på ryggen min da min torso området rykket frem fra treffer veien brak? 2) Hvis smertene fortsetter, vil jeg faktisk blir lammet? 3) Det høres ut som kanskje dette sprakk et ryggvirvler eller gled en spinal plate?
Svar
Hei, David,
En hendelse som det er altfor mild til å forårsake skade.
Ryggen var stramt før det og arrangementet var nok til å utløse en krampe og det er hva du føler
Vennligst se artikkelen.
https://somatics.com/wordpress/chronic-back-pain/
Alt du trenger er å få kontroll over ryggmusklene for å kunne slappe av dem
du kan starte med dette somatisk utdanning øvelsen.
https://somatics.com/video_pages/12 -Minute_Back_Care_video.htm
