Prøver å oppnå eliminere akne for godt kan la mange mennesker føler seg frustrert og forvirret. Du trenger bare de riktige tips. Prøv disse seg ut:
Personer som lider med kviser vil ofte ønske å pop sine kviser. Hvis du føler at du absolutt må pop en kvise, bør du først rense hender og negler grundig. Dette hindrer forurensende åpent område med skitt og bakterier. Klem intelligent, og du kan bidra til å begrense alvorlighetsgraden av kviser.
I et forsøk på å få klar hud som er acne gratis, kan det være lurt å tenke på å sette tea tree olje på stedene som er akne utsatt. Tea tree olje gir en ikke-prøver måte å eliminere olje fra sikkerhetskopiering i porene.
Selv om du er fristet til, ikke plukke på kvisene eller pop din zits! I stedet bruker akne behandling krem. Du gjør vei for infeksjon og arrdannelse når de bestemmer seg for å velge din akne flekker. Huden kan bli misfarget i mange år etter at den er plukket på.
Beskytt huden din mot de skadelige effektene av akne ved å motstå fristelsen til å plukke på kvisene dine. Når du plukker på din kviser, bakterier beveger seg rundt, forårsaker flere kviser. Plukke på samme acne skjemme kan føre til arrdannelse, som vil forbli lenge etter kviser forsvinner.
Mange som lider med akne blemishes pop oljefylte porer. Hvis du absolutt må, sørg for at hendene og negler er nyvasket for å unngå forurensing pore med bakterier. Dette vil bare føre til mer kviser. Du vil mest sannsynlig se en reduksjon av akne hvis du er i stand til pop kvisene ansvarlig.
En måte å bekjempe kviser er å minimere mengden av kjøtt og meieriprodukter i kostholdet ditt. Kjøtt og melkeprodukter kan noen ganger inneholde hormoner som kan ha negativ innvirkning på huden, så reduserer forbruket av dem er klok.
Urter som kommer fra kamille te er en god kur for akne. Ved hjelp av avkjølte teposer på problemområder kan redusere hevelse og rødhet i noen timer.
Unngå akne ved å legge på et rent putevar hver kveld. Nøye tenke på dette. Visual sette ansiktet på en skitten pute på andres hus. Du ville ikke ønsker å gjøre det heller. Du kan enkelt unngå slik forurensning ved å plassere en ren på puta hver eneste kveld.
Gjør hva du kan for å redusere nivået av stress du opplever. Kviser kan forverres hvis du arbeider med stress.
Koffein finnes i drikker som kaffe og brus, og kan føre til kviser til å bli verre. Fjerne overflødig koffein fra ditt daglige kosthold kan hjelpe deg med å minimere kviser.
Ekstreme temperaturer kan også forårsake kviser. Du har en tendens til å svette mer når temperaturen blir høy. Når du svette tungt, porene blir tilstoppet og kan bli irritert. Dette kan føre til akne problemer. Overdrevet kaldt vær kan føre til tørr hud. Begge er uønsket.
Unngå å blande noen kviser lotions. Mange kombinerer sine kviser behandlinger, i den tro at blandingen vil gi de beste resultatene. Bruke mer enn én kviser krem samtidig kan ende opp med å irritere huden din og gjøre dine zits verre.
Endre sengetøy oftere kan ha en overraskende positiv effekt på acne problemer. Mens du sover, oljer i ansiktet ditt ender opp på putevar og laken. De kan deretter overføre tilbake på huden din. Du bør vaske sengetøy hele tiden for å unngå dette.
En kamille te-pose inneholder urter som er en utmerket behandling for akne. Ved hjelp av avkjølte teposer på problemområder kan redusere hevelse og rødhet i noen timer.
Hvis du har tilgang til et nærliggende basseng, bruke så mye tid på svømming som mulig. Svømming gjør at kroppen din til å slappe av, og det gir deg øvelse som kan roe ned zits. Klor bidrar til å redusere kviser også.
Er du klar over at bruk av en mobiltelefon kan føre til kviser? Mobiltelefoner plukke opp oljer fra håret og ansiktet og sette dem tilbake til ansiktet ditt. Rengjør telefonen med rubbing alkohol for å holde det oljefri. Prøv og holde kontakten mellom ansiktet og telefonen på et minimum.
Når det er mulig, unngå situasjoner som er kjent for å føre til at du stress. Stress kan ikke være en direkte årsak til akne, men det kan faktisk forverre problemet.
Alle har jobbet med kviser i livet, enten de led av en kronisk tilstand eller en og annen avslapnings. Uansett hvilken kategori du faller inn i, kan finne den riktige behandlingen være frustrerende. Teknikkene er oppført i denne artikkelen er noen eksempler på hvordan du kan løse huden din problemer. Hvis du gir din nye rutine nok tid, vil du utvikle sunnere hud.
