Dehydrering er et emne som jeg kan lett identifisere meg med på denne tiden som min fantastiske 80 år gamle mor har kjempet kreft i to år nå, og forsøker sin tredje runde med cellegift, men har nylig vært innlagt på sykehus fra komplikasjoner på grunn av alvorlig dehydrering. Det er svært viktig for mennesker kjemper kreft for å kunne gjenkjenne tegn og symptomer på dehydrering før det fører til alvorlige helsemessige issues.People tar kjemoterapi ofte har flere bivirkninger som oppkast og diaré, og dette kan føre til dehydrering. Hvis dette skjer, bør de følges nøye før dehydrering blir severe.The definisjon av dehydrering er tap av kroppsvæsker som kan oppstå på grunn av oppkast, diaré, svette tungt, og blir utsatt for solen i lange perioder av gangen. Disse væskene er viktig for at kroppen skal fungere ordentlig og uten dem, kan kroppen ikke fungerer slik de skal til.Det er flere tegn på dehydrering som følgende: * svimmelhet, generell følelse av svakhet * mindre urin utgang * munntørrhet * tørst * problemer med å svelge tørre matvarer * tørr hud /lipsIf du oppleve en liten mengde urin utgang eller ingen i det hele tatt i løpet av en 12 timers periode, eller hvis urinen er mørk i fargen, eller du opplever svimmelhet eller besvimelse når du står opp, du bør ringe legen din og få sjekket. Dehydrering kan også påvirke hjernen din og kaste deg inn i en tilstand av confusion.One av de beste måtene å forebygge dehydrering er å prøve å drikke rikelig med væske. Dette kan høres enkelt ut, men når du kjemper kvalme og diaré ,, kan det bli en vanskelig oppgave å drikke ordentlig. Prøv å drikke små mengder til en gang eller noen unser klar væske hver 15 til 30 minutter før du er i stand til å holde større mengder ned. Prøv isen biter som de kan være bra for en tørr munn og også for små mengder væske inntaket. Ikke drikk store mengder koffeinholdige drikker som brus og kaffe for å prøve å unngå dehydrering som store mengder koffein kan redusere urinproduksjonen og føre til dehydrering. Hvis du føler at du får dehydrert eller du er i faresonen, ring legen din! Legen din kan behandle oppkast og diaré med medisiner, og dette vil redusere risikoen for å bli dehydrert. De kan også gi deg visse væsker eller muntlig rehydrering løsninger avhengig av din tilstand. I noen tilfeller kan fluider må gis til deg intravenøst. Du bør alltid sjekke med legen din før du prøver å ta noe som salttabletter eller din egen oral fuktighetsgivende løsning for å hjelpe med dehydration.I håper at du fant denne informasjonen nyttig, og hvis du ønsker mer informasjon om måter å leve sunt, så kan du besøke min leve sunt nettsted hvor du finner god informasjon for å hjelpe deg å leve et langt og sunt liv.
