Spørsmål Book Jeg har ingen familie historie av diabetes, men ønsker å se hvor godt kroppen min håndterer sukker. Vet en billig måte å kontrollere blodsukkeret mitt? Har de nøyaktige urinprøver eller bare blod lanse typeprøving?
Svar
James, etter du ønsker å gjøre blod glukose (sukker) testing, ikke urin. Hvis du kan kjøpe en billig blodsukkermåler på Walmart, Target, eller et sted som det, det kan komme med noen startlister (du må sjekke om dette). For å teste ut svaret ditt, først i morgen (før du spiser noe annet) forbruker ca 75 gram sukker på en gang (lese mat etiketter for å estimere), i form av en vanlig brus, sportsdrikk, glukose gel, eller hard candy . Ikke forbruke noe med mye fett eller protein det i. Sjekk blodsukkeret før du spiser den, og deretter hvert 30. minutt i to timer. Det vil ikke være en offisiell oral glukose toleranse test, men det er i nærheten av hva de ville gjøre i et legekontor.
to timers Resultatet er at de er vanligvis mest interessert i: «En normal blodsukkernivået er lavere enn 140 mg /dL (7,8 mmol /l) En blodsukkernivået mellom 140 mg /dL og. 199 mg /dL (7.8 og 11 mmol /L) anses nedsatt glukosetoleranse eller prediabetes. Hvis du har prediabetes, er du i fare for til slutt å utvikle type 2 diabetes. En blodglukosenivå på 200 mg /dL (11,1 mmol /L) eller høyere kan indikere diabetes «. Håper dette hjelper. Sheri
