Å komme hjem etter et hjerteinfarkt kan være fryktelige. Recovery etter hjerteinfarkt innebærer fysisk så vel som psykisk velvære
ta medisinen
Recovery etter hjerteinfarkt trenger medisiner som er foreskrevet etter et hjerteinfarkt for å forby fremtidige blod tresko, redusere jobben til hjerte og endre heartâ € ™ s drift og gjenfinning, redusert kolesterol. Andre legemidler kan være foreskrevet ved behov. Disse omfatter også medisiner for å ta vare på uforutsigbare hjerteslag, senke blodtrykket, kontrollere angina og adresse hjertesvikt.
Det er viktig å vite navnene på medisiner, hva de er for, hvor ofte og på hvilket tidsintervall å ta dem. Legen eller sykepleieren bør følge opp medisin med pasienten. Ha en liste av medisin og bringe dem til hver av legebesøk. Hvis man er i tvil om medisiner, spør legen eller apoteket.
Endre Lifestyle on
Det er ingen helbredelse for koronar sykdom. For å forby utviklingen av denne sykdommen, må man rette seg etter legens råd og gjøre viktige endringer i livsstil:
Stop Smoking: Røyking er umiddelbart knyttet til en endret risiko for hjerteinfarkt og dens komplikasjoner. Derfor gjenoppretting etter hjerteinfarkt behov holde røyk
Nedre høyt kolesterolnivå. En fettrik diett kan legge til hevet fett i blodet. Følg en lav-fett, lav-kolesterol tidkrevende plan. Når egnet spise ikke garantere kolesterolinnhold, er medisin foreskrevet. En registrert dietetiker er en god kilde for diett info. Behandling etter hjerteinfarkt er nødvendig
kontrollere høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk kan skade slimhinnen i koronararteriene og henvise til koronar sykdom. Et anfall kosthold, mosjon, medisin og kontrollere natrium i kostholdet kan hjelpe sikre høyt blodtrykk. Recovery etter hjerteinfarkt trenger å senke blodtrykket
Vedlikehold stram diabetes kontroll. Høy blod sukker er knyttet til utvikling av koronar sykdom. Hvis man har diabetes, er det viktig å sikre høyt blodsukker av kosthold, mosjon, og medisin
Følg en vanlig øvelse plan. En jevn treningsprogram bidra til å hente eller holde energinivået, redusere kolesterolet, omsorg vekt, sjekk diabetes og lindre stress. Sjekk med legen først tidligere starte et treningsprogram
Oppnå og opprettholde en ideell kroppsvekt. Fedme er definert som svært kjekkhet. Når man er svært tung, har hjerte til å gjøre flere jobber, og man er på hevet fare for høyt blodtrykk, høyt kolesterol innholdet og diabetes. Et anfall kosthold og trening prosess med sikte på vekttap kan bidra til å øke helse
Kontroll Stress og sinne. Ukontrollert belastning eller angriness er knyttet til å heve koronar sykdom risiko. Man må kanskje lære ferdigheter som tidsstyring, avslapping, eller yoga for å bistå reduserer stressnivået.
