Det er mange grunner til at hver enkelt av oss må forstå diabetes bedre
Først er det virkelig epidemi av vår tid, med. mer enn 350 millioner mennesker er kjent for å bli berørt over hele verden, og det er på vei oppover! Nærmere hjemmet, er det nå mer enn 29 millioner voksne er rammet av denne sykdommen i USA.
Det betyr at vi har flere mennesker i USA enn den totale befolkningen i Australia, et land som er omtrent samme størrelse som USA!
Registrer deg for Black Doctor nyhetsbrev!
Lukk Takk for at du abonnerer! Sørg for å åpne, og klikk ditt første nyhetsbrev slik at vi kan bekrefte abonnementet.
Dette betyr at diabetes er en svært vanlig sykdom, og det er sannsynlig å påvirke oss som enkeltpersoner, eller familiemedlemmer, eller noen vi kjenner. Det er faktisk sjelden å finne noen som ikke kjenner noen med diabetes!
Så vi må være klar over hvor vanlig det er og at det er ofte taus eller uten symptomer i det hele tatt. Faktisk, mens 29 millioner voksne i dette landet er kjent for å ha diabetes, over 7 millioner av dem har ennå ikke blitt diagnostisert
RELATERT. Har diabetes? Her er hjelp … GRATIS!
Det er så viktig å vite når du har det, fordi selv om det er ingen kur for det ennå, vi kan nå helt styre det og i stor grad unngå alvorlige komplikasjoner av blindhet, amputasjoner, nyresvikt, skytende slag og hjerteinfarkt som diabetes er så kjent for.
Dette er virkelig gode nyheter om diabetes at vi alle skal forstå og sette pris på.
Det er imidlertid andre problemstillinger vi må sette til side.
SOM BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medisin … for livet!
La oss begynne med å kvitte seg med tre av de mest vanlige misoppfatninger om diabetes. Vi dekker mer av disse i fremtidige avdrag på dette temaet som vil bli omtalt på dette nettstedet.
Først får du ikke diabetes av «å spise for mye sukker».
for det andre, diabetes ikke «hoppe over en generasjon» når det går i familien din.
Tredje, bare fordi det er vanlig i din familie betyr ikke at «det er din skjebne å ha diabetes».
dette er myter som bare kan komme i veien for å ta kontroll over denne sykdommen og leve et langt og sunt liv. Det er sterkt genetisk i naturen, noe som betyr at hvis det går i familien din, har du en økt risiko.
Men det er det du gjør som avgjør om risikoen blir til aktiv sykdom. Å bli overvektige eller fete og være inaktive er de to sterkeste prediktor for om risikoen blir sykdom.
Så det er ikke om å spise for mye sukker, det handler om å spise for mye av alt!
Hvis du er i faresonen for diabetes, to viktige tips for å huske: 1. Med hensyn til kostholdet ditt, bør du gjøre mindre enn du gjør nå! og 2. Med hensyn til dine treningsvaner, bør du gjøre mer enn du gjør nå!
Vi vil starte der, og vi vil utforske flere aspekter av sannheten om diabetes i fremtidige segmenter.
For mer informasjon om diabetes, kan du klikke her
James R. Gavin III, MD, PhD er CEO Chief Medical Officer of Healing Our Village, Inc. i Atlanta.
