Velge den beste måten å bli kvitt akne
Den beste måten å bli kvitt akne er å angripe den underliggende årsaken – hvordan kroppen vår avtale med androgen hormoner . Hudpleie, antibiotika og accutane alle kommer til kort. Holistisk akne løsninger er den beste måten å behandle akne.
Hvordan vi håndterer androgen hormoner er den underliggende årsaken til acneand kviser og eventuell behandling må forholde seg til disse hormonene first.These er vanligvis beskrevet som «mannlige» hormoner, men kvinner også produceandrogen hormoner i deres eggstokkene. Hvis du ønsker å effektivt treatacne, må du gå mye dypere enn hudoverflaten. Det er whytopical kremer og geleer er ikke veldig effektivt. Så, hva er surestway å bli kvitt kviser?
Vask ansiktet
Er skikkelig ansikt vaske den beste måten å unngå kviser? Det er hvis du askyour mor. Mange tror at hvis du har akne det er becauseyou’re skitne. Det er ikke sant. Du får ikke kviser av å vaske yourface for lite. Det er mer sannsynlig at du gjøre akne verre bywashing ansiktet for mye. To ganger per dag er nok. Bruk mild såpe likeDove eller et mildt rengjøringsmiddel som Cetaphil. Bruk lunkent vann og klapp drygently med en myk ren towel.?You prøver å unngå irritatingyour huden. Vaske ansiktet er absolutt ikke den beste måten å bli kvitt akne.
Antibiotika
Doyou kjenner noen som kurert sin akne med antibiotika? Trodde ikke so.That fordi antibiotika dreper bakterier som gjør akne verre, butdoesn’t starter det i første omgang. Det verste med antibiotika (enda verre enn kostnadene og ulempene) er at vi producelots av svært farlige antibiotikaresistente bakterier som vil causereal problemer fremover. Glem antibiotika. De virker ikke welland prisen på deres overforbruk er for høy.
benzoylperoksid
Egentlig benzoyl peroxide kremer og gels (2,5% styrke) er ganske effectiveif du har mild akne. Dette ting dreper bakterier, men også renser yourblocked porene. Problemet er at det ikke gjør mye hvis du havemoderate til alvorlig akne, eller du har nodulær eller cystisk akne som er deepbelow overflaten av huden. Likevel, det er verdt en titt hvis du vil todrop noen få dollar for et generisk over-the-counter krem på din localdrug butikken. Bare husk å ikke bruke noe sterkere enn 2,5% anddon’t bry seg med «medisinert» vasker eller skrubber som ikke gjør noen ting.
Accutane
Accutaneis veldig sterk og svært effektiv. Problemet er «sterk» part.Accutane ble nylig tatt av amerikanske hyllene på grunn av de alvorlige sideeffects. Suicidale tanker, leverskade og fødselsskader er noen ofthe potensielle bivirkninger. Accutane må bare brukes som en treatmentof siste utvei. Ikke glem at det kan ta opptil et år for Accutaneto bli kvitt akne og, dessverre, vil huden din ser muchworse løpet av denne tiden. Er det greit for deg? Sannsynligvis ikke hvis du arein høyskole eller starter en ny jobb og prøver å se din beste
Holistisk, Kost Akne behandlinger
Doctorshave vært skeptisk til kosttilskudd akne programmer for en grunn. Doctorsare alltid skeptisk alt til det er scientificevidence å sikkerhetskopiere krav. Gjennombruddet kom tidligere denne yearwhen forskere som studerer effekten av en lav glykemisk indeks dietnoticed at denne dietten påvirket androgen hormoner og hvordan våre bodiessynthesize androgen hormoner. Dette er direkte relatert til akne. Inshort, er det nå et bevis på at det du spiser kan ha en significanteffect på din hudfarge. Det er flere helhetlig akne programsavailable på internett. Ved å endre hva du spiser, disse programswork for mange mennesker uten alvorlige bivirkninger og costassociated med andre behandlingsmetoder. De jobber raskt, også.De fleste mennesker vil se resultater i en til seks uker. For mine penger, holistisk, kosttilskudd behandlinger er den beste måten å bli kvitt akne.
