Det er mange grunner til hukommelsestap. En av de viktigste grunner er en utilstrekkelig tilførsel av nødvendige næringsstoffer til hjernen, spesielt B-vitaminer og aminosyrer. I tillegg avhenger hjernen på stoffer som kalles nevrotransmittere. Nevrotransmittere er hjernen kjemikalier som fungerer som elektriske brytere i hjernen og hele nervesystemet. Hvis hjernen ikke har en tilstrekkelig tilførsel av nevrotransmittere eller essensielle næringsstoffene den trenger for å gjøre dem, hjernen din i utgangspunktet kortslutninger. Hvis du oppdager at hjernen din plutselig blir svart når du snakker eller prøver å huske en bestemt faktum, er det sannsynlig at et slikt problem har oppstått. Det er mange faktorer som bidrar til forringelse av minne. En av de viktigste er sannsynligvis utsettes for frie radikaler. Andre faktorer kan omfatte alkohol, narkotika, allergier, candida overvekst, stress, skjoldbrusk lidelser, heavy metal forgiftning, og dårlig sirkulasjon. Hypoglykemi kan også være en faktor, som hjernen trenger en konstant tilførsel av glukose for å fungere riktig.Sengen gode nyheten er at det er ting du kan gjøre for å behandle og forebygge ytterligere hukommelsestap. En av de tingene er refleksologi behandling. Refleksologi er praksisen med å legge press på en strategisk måte å reflekser av føtter og hender, og selv i ansiktet og ørene. Ved å stimulere nervene på bestemte områder av føtter og hender, kan vi stimulere blodsirkulasjonen, forbedre sirkulasjonen og eliminere giftstoffer buildup i tilsvarende områder av kroppen. Videre stimulerer refleksologi lymfesystemet og oppfordrer utgivelsen av endorfiner, naturlig feel good hormoner som er godt dokumentert i lindre effektene av stress.Reflexology er ment å bringe kroppen til en tilstand av velvære. Bare i denne tilstanden er kroppen i stand til å helbrede seg selv. Når kroppen din er full av giftstoffer, er immunsystemet alvorlig kompromittert, noe som gjør det mye mer sannsynlig å bukke under for sykdom. Refleksologi er et gunstig verktøy for bedre sirkulasjon, lindre smerter, og som immunforsvaret og nervesystemet stimulator.In Faktisk, mange mennesker med sykdommer som allergier; kroniske bihuleproblemer; sure oppstøt; migrene; PMS; overgangsalder; søvnløshet; fertilitetsproblemer; fibromyalgi; depresjon og til og med artritt rapport vesentlig forbedret forhold som følge av behandlingen. Det er også viktig å følge en sunn diett rik på rå mat, brun ris, økologisk dyrket egg, fisk, belgfrukter, nøtter, soyabønner, tofu og hele korn. Som mange holistiske ernæringsfysiologer vil være enige, vil du finne at det er svært gunstig å konsumere så mye hele matvarer som possible.Read etikettene, unngå raffinert sukker og husk at bearbeidet mat er en av de største kildene for toksinet bygge opp i våre systemer; de aller giftstoffer som refleksologi arbeider for å rense kroppen for. Utenfor en hel mat diett, sørg for å drikke rikelig med vann, kuttet ned, eller enda bedre eliminere koffein, spise en godt balansert kosthold, mosjon og få tilstrekkelig hvile. Hold deg mentalt aktiv ved å bruke hjernen din på en daglig basis. Utøve virksomhet som kryssord, lesing, eller surfe på Internett. Refleksologi vil bidra til å ta seg av resten!
