Spørsmål Book hei. Jeg herniated min lumbar plate (L2-3) med en sentral prolaps og anterior intraspinal sac impingement ca 3 uker siden. Jeg har gått til en kiropraktor /sports MD og har blitt behandlet med ultralyd og trekkraft bordet og TENS. Jeg er også gjør Mckenzie øvelser hjemme og andre lignende øvelser som birddogs og broer og clamshells– jeg også bruke min tredemølle etc. Mitt spørsmål er skjønt dette-jeg er en veldig aktiv person, og trenger å vite fra noen som har hatt en herniated disc- akkurat hvor lenge denne akutte fasen av smerte /ubehag vil vare. Den virkelige smertene har gått, men jeg føler stivhet og tetthet i det området av rygg jeg is det og bruke varme samt –men kan noen fortelle meg om jeg vil være «normal» igjen. Jeg mener jeg vil alltid være mye mer leses nøye, men vil jeg være i stand til å jogge igjen-ikke bare gå på tredemølle. Vil jeg være i stand til å gjøre hopping knekt ??? Vil jeg være i stand til å gå på berg og dalbaner .. og vil jeg være i stand til å plukke opp mine barnebarn når den dagen kommer i fremtiden. Akkurat nå er jeg 52 år og inntil nylig var en ivrig mosjonist. Vennligst la meg vite hva min fremtiden vil bringe ..
jeg har vært på en orthopedist som først ga meg en kortison skudd for spasm- nå er jeg på betennelsesdempende meds.As sa den intense smerter og skarp smerte har gått – men jeg har achiness og tetthet i korsryggen. Det er spesielt vanskelig etter å ha sittet å få opp-jeg trenger å hyperextend og klem til rette opp.Jeg prøver veldig hardt for å opprettholde god holdning mens sitting.What jeg egentlig trenger å vite er hvor lang tid dette ubehaget ta å gå away– og er det sant at plater «FAKTISK helbrede» på lang sikt ??????? Jeg vet at de vil alltid være svak MEN jeg føler virkelig bra igjen. Som vil jeg være i stand til å løfte noe eller noe overhead igjen så lenge jeg er leses nøye og ikke trenger å bekymre deg om mine plater å bli klemt ?? eller reinjured ??
jeg virkelig trenger å vite hva min livskvalitet skal være. Jeg kan ikke få mye ut av orthopedist jeg sag han hadde ingen nattbord måte-alt jeg fikk ut av ham var at MRI- ikke se at dårlig– og andre folk sier at i min tilstand jeg er ingen kandidat for kirurgi fordi jeg er ikke svekket eller har tarmproblemer osv-men hva om livskvalitet problemer ??? –
Sorry -For det lange essayet her-men to mer questions– jeg gjør lyset sprette på en sveitsisk øvelsen kule til «rehydrere» den discs– er det OK å gjøre på en daglig basis. Og til slutt jeg var ute på en maskin på linje kalt Spinal-Stretch .. på hjemmesiden til samme navn- har u hørt om det, og hva synes du om det som et supplement til bruk hjemme for fremtiden ?? Vennligst informer og takk så mye for din bekymring.
Jeg har nylig også snakket med en fysioterapeut kompis av meg fra Florida– han sa at øvelsene bør settes på vent til den akutte fasen er over eller før jeg er smerte free- -Han sa skaden må helbrede noen første- og deretter øvelsene vil bli gjort for å styrke korsryggen for fremtiden. Fra expertise- vet du om noe jeg egentlig bør gjøre for å «kanskje fremskynde denne prosessen» – Jeg er veldig impatient- og ønsker å føle seg virkelig bra igjen. Jeg har alltid elsket vektløfting og sandbag øvelser og frykt for at jeg ikke lenger kan gjøre dem ?? Vil jeg noensinne være i stand til å vekte løft igjen- minst med lette vekter ??? og riktig form-_ min mentale tilstand er helt ute av whack- kan du fortelle meg hva min fremtiden vil bringe … Takk igjen.
PS! Jeg leste svaret ditt på rett kiropraktikk ?? – Min kiro /sport MD er som jeg sa gi meg TENS, ultralyd og han trekkraft bord (som dekomprimerer) min spine.Should jeg skal gå til en PT mann i stedet, eller gjør alle disse øvelsene som jeg nevnte ovenfor den ame ting-jeg blir veldig ivrig om det også- så er dette nok behandling ?? Vennligst informer.
Svar
Kjære Monte,
Takk for spørsmålet ditt om din situasjon med prolaps av en disk.
For å svare deg ordentlig,? ll jeg l første behovet for å gi deg litt bakgrunnsinformasjon om anatomi og fysiologi og hvordan de forholder seg til chiropractic yrket. Jeg har bare begrenset kunnskap om kiropraktikk opplevelse du selv har hatt, og så kan dette være ny informasjon for deg også, men selv om det er bare en gjennomgang for deg det vil fortsatt bidra til å nærme seg saken bevæpnet med fullstendig og nøyaktig informasjon. Jeg ll deretter tilby mine tanker om hvordan dette kan relateres til situasjonen du beskriver.
Det er to grener eller skoler tanke i kiropraktikk. Kort fortalt, de er differensiert etter om de avtale med begrenset terapeutisk tilnærming for smerter (ofte kalt «mixed» kiropraktikk fordi den representerer en blanding av en kiropraktor med en ikke-kiropraktisk saks skyld) eller en ikke-terapeutisk tilnærming til optimal kropps ytelse (kalt «straight» kiropraktikk, fordi det er ingen blanding av kiropraktikk med noe annet). Min kompetanse er i ikke-terapeutisk rett kiropraktikk.
Terapeutisk «mixed» kiropraktikk er den eldre tilnærming basert på en delt fra grunnprinsipper kiropraktikk omtrent et århundre siden.
Ikke-terapeutisk » straight «kiropraktikk er den mer moderne av de to. Det dreier seg om en særlig vanlig situasjon kalles en ryggvirvel subluksasjon. Ryggraden består av mange bein segmenter som hus og beskytter ryggmargen og de mindre spinalnerve grener som kommer av ryggmargen og ut mellom beina. Disse nervebanene bære informasjon eller meldinger mellom hjernen og cellene i kroppen. Disse meldingene er avgjørende for livet av cellene. Uten hjerne meldinger, cellene umiddelbart starte prosessen for å dø; dvs. kan de ikke lenger fungerer slik de skal for å opprettholde livet.
Fordi bein er bevegelige, kan de misalign på en slik måte at det forstyrrer meldingene og til slutt evnen til personen funksjon på sitt beste eller uttrykke sitt optimale potensial, hva nå det måtte være. Personer med vertebrale subluxations ikke er i stand til å få alt de kan ut av livet.
Ryggvirvel subluxations kan være forårsaket av en rekke faktorer, hva vi vanligvis kaller påkjenninger. Disse spenningene kan være fysisk (for eksempel øvelser, sove holdning og madrass tilstand, fødselsprosessen, nysing, falle ned, etc.), mental /emosjonell (i sine mange former, sannsynligvis den mest kjente bruken av ordet stress), eller kjemisk (for eksempel forurensning, narkotika, kanskje til og med alkohol, etc.), som er, dessverre, ukontrollerbare og regelmessige deler av dagliglivet for alle aldersgrupper. Kort sagt, kan en ryggvirvel subluksasjon oppstå for en rekke årsaker.
Tragisk, ryggvirvel subluxations er sjelden opplagt for den enkelte de påvirker. De har vanligvis ingen symptomer. Årsaken er at de fleste av hva som foregår inni deg skjer uten din bevissthet. Som et eksempel, kan du prøve å «føle» leveren din. Hva er det du gjør akkurat nå? Du kan ikke vite, så du kan ikke vite om det fungerer på sitt beste eller noe mindre. For å komplisere ting, nervebaner som bærer meldinger av kontroll (kalt «motor» nerver) har ingen måte å overføre verke eller smerte meldinger, slik at kroppen din fungerer kan være langt fra perfekt, og du vil ikke ha noen varsling signal overhodet. Den forgrening av de nervebanene er kompleks og omfattende, noe som gjør det svært vanskelig å forutsi eller bestemme nøyaktig hvordan personen vil bli berørt. Av denne grunn alene, er det umulig for noen å gi pålitelige svar som til en sammenheng mellom spinal eller nerve funksjon og de ulike symptomene mannen din nå opplever. Riktignok må hver eneste del av kroppen har tilknytning til nervesystemet, slik at viktig informasjon kan overføres mellom hjernen og cellene. Det er noen som vil forsøke å gjennomgå mulige nerveforbindelsene mellom en nerve rot og bestemte organer eller vev, men dette ignorerer de mange variabler som bestemmer uttrykk for funksjonen. Spørsmålet om hvordan individuelle kroppen utfører mylder av aktiviteter bare for å opprettholde liv er enorm og vil kreve din Skaper 抯 (eller skaperen 抯, for agnostiker) kunnskap, eller i hvert fall langt mer enn våre utdannet kunnskap om kompleksiteten i livet .
nå som du har mer informasjon om kroppen og ryggvirvel subluksasjon, hvordan du gjør bruk av det? Vel, først forstå at dette ikke er en forklaring på hvorfor du har sterke smerter eller om det er relatert til ryggraden eller en herniated disk. Er det grunner for det du? Re opplever? Selv om de kan være utenfor vår evne til å identifisere, ja, det er; men låsing dem ned er ikke relevant for spørsmålet om du ville ha nytte av å være fri for vertebrale subluxations. Ryggvirvel subluksasjon er, i seg selv, skadelig for livet. Det er ikke gyldig eller pålitelig for å prøve å koble den til en utstående disk tilstand, smerte, symptomer eller andre organ eller vev forhold. For å vite om noen har en ryggvirvel subluksasjon, er det nødvendig å ha den personen 抯 ryggrad sjekket av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor ved hjelp av en metode for «analyse». Når en ryggvirvel subluksasjon oppdages på denne måten, er det selvsagt viktig å korrigere det så snart som mulig. Begrepet for denne prosedyren er 揳 djustment.?
Siden ryggvirvel subluxations er forårsaket av så mange forskjellige ting, folk velger å gå til en ikke-terapeutisk rett kiropraktor med jevne mellomrom for å nyte mest tid uten livs-rane effekter av ryggvirvel subluksasjon. Det er et ordtak som rett kiropraktikk er ikke om ryggen din, er det ikke om smerte, det handler om ditt liv. Hver person har en unik potensial i livet. Med ryggvirvel subluksasjon, er det umulig å realisere dette potensialet.
Såvidt noen å være i stand til å gi deg svar på spørsmålet (e) av hvor mye tid det vil ta for deg å være smertefritt eller til hva grad du ville være i stand til å helbrede, uansett hva du velger å gjøre om din situasjon, ville du må finne noen som også kan plukke lottotrekningen eller lese teblader eller har noen annen makt av profetien! Selvfølgelig, jeg 抦 tuller, men jeg håper du forstår at ingen er i stand til å gi pålitelige eller gyldig svar på slike spørsmål. Alle som er villige til å spekulere om din situasjon ved e-post er å gi deg litt mer enn en gjetning, og kanskje en farlig en, på det!
Spørsmålet om hvordan individuelle kroppen utfører mylder av aktiviteter bare for å opprettholde liv, langt mindre vet detaljene om healing kapasitet eller smerte toleranse, er enorm og vil kreve din Skaper 抯 (eller skaperen 抯, for agnostiker) kunnskap , eller i det minste langt mer enn våre utdannet kunnskap om kompleksiteten i livet.
Et sentralt spørsmål og en mye bedre en å be om ditt formål, da, ville være, er noen som har en herniated disk og ulike symptomer, hva kan være deres sak, bedre med ryggvirvel subluksasjon /nerve forstyrrelser eller fri for subluksasjon /med nerve kanaler åpne? Det er lett å se at det å ha alle tilgjengelige nerve meldinger får gjennom er bedre enn bare noen av dem å komme gjennom, uavhengig av personens situasjon ellers. Det? Er ikke at du skal se en ikke-terapeutisk rett kiropraktor FOR disken og symptomer? Du bør besøke en i et forsøk på å være fri for vertebrale subluxations, selv med slike klager. Ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ikke om diagnostisering og /eller behandle dette eller terapeutisk-modell eller medisinsk tilstand. Det er helt atskilt i målet.
Som jeg nevnte tidligere, ikke alle kiropraktorer holder seg til dette, og det er viktig at du er i stand til å skille mellom hvilke som ikke gjør hvis du kommer til å søke denne type tjeneste. Det virker kontoret du har besøkt er av den terapeutiske blandet kiropraktikk synspunkt. Du må forstå veldig tydelig at praksisen målene for terapeutisk blandet kiropraktikk og ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ganske forskjellige, som beskrevet ovenfor. Det jeg kan fortelle deg må ikke tolkes fra den blandede synspunkt.
Det ville sikkert være lurt å ha ryggraden sjekket for subluxations av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor selv om du fortsatt velger å ha terapeutisk oppmerksomhet for den rapporterte herniated disk og ledsagende symptomer. Husk, de to målene er ikke det samme.
Hvis du er interessert i å finne ut hvordan du finner en ikke-terapeutisk rett kiropraktor i ditt område, kan du kontakte meg på dette nettstedet igjen, eller i [email protected].
Monte, jeg ønsker deg det beste i å forstå hva ikke-terapeutisk rett kiropraktikk har å tilby. Det har vært en glede for meg å gi deg litt informasjon.
Hilsen
James W. Healey, DC
