My verden ble rystet da jeg ble diagnostisert med type 2 diabetes for et år siden. Det har vært en uvanlig reise for meg som dette er min første virkelige medisinske tilstand å håndtere. Hvis jeg kan hjelpe noen andre komme gjennom det første året av diabetes, så vi har begge fått noe av denne erfaringen.
Initial Diagnose
jeg fant den første diagnose noe konfrontere, spesielt ettersom jeg ikke føler meg syk . Jeg hadde ingen symptomer. En rutinemessig blodprøve viste en høyt blodsukker lesing og jeg ble sendt til en annen test. Åpenbart legen visste hvorfor jeg hadde den andre testen, og testen hadde bekreftet det, men jeg visste ikke helt hvorfor jeg hadde testen. Jeg var ikke klar over at en «kronisk sykdom» var den sannsynlige utfallet av «GTT (fastende)». Jeg hadde ingen anelse om hva GTT mente, akkurat som alle andre kode på en patologi skjema. Så det kom som litt av et sjokk da legen sa, «Right, så du har diabetes.»
Alt jeg visste om denne tilstanden var: folk har å injisere seg selv med nåler; slutten. Jeg hadde ikke noe annet kunnskap om hva det betydde.
Legen snakket om diabetesbehandlingen og behandling. Hun forklarte meg at vi ville starte ved å administrere det med kosthold og mosjon. Hvis det ikke holde det under kontroll, vil vi gå videre til tabletter. Og lenger ned i sporet vi ville vurdere insulin injeksjoner. Men først måtte jeg ha en ledergruppe.
Diabetes Management Team
Jeg ble henvist til en diabetes pedagog (en sykepleier som er akkreditert i denne sykdommen) og en ernæringsfysiolog. Jeg antar at min situasjon var ikke påtrengende som den første avtale jeg kunne få var en måned unna.
Så jeg brukte den måneden å lære om diabetes, med en tur til den lokale Borders bokhandel, og et par hundre dollar verdt av bøker, og mye googling. Jeg lærte om blodsukker og høyt blodsukker, om insulinresistens.
Som du forventer, ble jeg opplever følelser som var over alt. Jeg følte at jeg hadde ødelagt livet mitt, ødela kroppen min. Jeg følte sinne at dette skjedde med meg. Jeg følte fornektelse fordi jeg ikke fysisk føle noe galt. Jeg fortalte mine foreldre og bror. Kanskje bør de testes også. Eller i det minste gjøre noen endringer i deres livsstil også. Jeg fortalte sjefen min og umiddelbare arbeidskollegaer.
Slutt, var det tid for avtalen med Ernæringsfysiolog. Jeg følte meg litt forferdet etter møtet med henne. Hun gjorde egentlig ikke har noe nytt å fortelle meg at jeg ikke hadde allerede lært for meg selv den siste måneden. Og hun var overrasket over at jeg allerede hadde lært så mye. Er det bare meg? Vil du sitte rundt i en måned med en «kronisk sykdom», og ikke gjøre noe med det?
Følgende uke jeg hadde avtale med Diabetes Educator. Dette var møtet jeg hadde ventet på. Hun snakket meg gjennom hva diabetes var. Hun hadde informasjon jeg ikke hadde allerede lært. Og da hun trakk ut en blodsukkermåler og viste meg hvordan du bruker den. Hun ga meg en dagbok for å spille inn mine målinger. Jeg var nå en fullverdig diabetiker. Jeg hadde min egen lille hjem-skjerm, og nålestikk, og teststrimler. Nå kunne jeg begynne å lære hvilken effekt ulike matvarer hadde på mitt blod
Hun sendte meg også unna med en liste over andre medisinske fagfolk at jeg måtte ordne å se optometrist, fotterapeut, og tannlegen noen av dem jeg har fortsatt ikke sett
Så dette er min Diabetes Management Team.
diabetes pedagog
ernæringsfysiolog
optometrist
podiatrist
tannlege Hotell og en stor bulk i bankens balanse
Hva nå?
min neste diabetes artikkelen vil dekke hvilke endringer jeg har gjort siden min diagnose og hva påvirker den har hatt på min helse og mitt liv. Jeg vil dele med dere hvordan jeg mistet 11 kilo (24 pounds).
Hvis du leser dette fordi du har diabetes, jeg ønsker deg lykke til med din egen reise. Hvis du leser dette i støtte til en kjær, jeg håper dette hjelper deg å forstå det litt av hva de går gjennom, fra deres perspektiv.
Diabetes Organisasjoner
Diabetes Australia [1] Diabetes UK [2] American Diabetes Association [3]
jeg anbefaler at du deltar i en forening i ditt land som de gir et vell av informasjon, tips, anbefalinger, rabatter, etc.
