spondylitt ved er en type leddgikt som påvirker leddene i ryggraden. Pasienten føler en smerte og stivhet en skyting i lav rygg området og følelsen av smerte ved turer i stikket. Stivheten er følte spesielt tidlig på morgenen eller etter perioder med inaktivitet. Hvis ikke behandles raskt, kan lidelse ryggraden over en periode på flere måneder opp gradvis sprer seg og kan påvirke andre linker i body.Spondylitis er en betennelsessykdom som involverer leddene i ryggraden og fremst hos unge voksne sett. Betennelse i ryggmargen og tilkoblingene som kobler ryggraden til hoftene er sett hos personer som lider av denne sykdommen. Det er sett mer generelt hos menn enn hos kvinner. En fysioterapeut kan sette deg på et treningsprogram til en viss mengde hjelp til de som bringer sykdom suffering.Without riktig behandling for sykdom, har en tendens til å være buet ryggen og musklene i ryggen er svake. Noen pasienter har blitt notert at andre forbindelser slik som hofter, knær og skuldre påvirkes også forårsaker sterke smerter. Med trening kan alle berørte ledd holdes så mobile som mulig for å hindre utviklingen av de disease.Causes: sykdom etter kjører i familier som en klar genetisk kobling for utbredelsen av denne lidelsen fra en generasjon til en annen forslaget. Denne lidelsen kan utløses av en infection.Symptoms: * Smerter i korsryggen * Smerte som forverres i løpet av morgen * Følelsen av smerte involverer hele det spineSolutions: * Hold alle berørte ledd mobile * De rygg øvelser er anbefalt for å redusere smerte * Hold god holdning og unngå krumning av ryggmargen * unngå permanent stillesittende for lange periodsDiet TipsFor de som ønsker å opprettholde helsen til sine ledd gjennom kosthold, en diett lav på mettet eller animalsk fett kan være nyttig, spesielt for de som lider av leddgikt. Fettet i kosten kan være ansvarlig for igangsetting av noen autoimmune reactions.Benefits kan også være en sviktende mat fra familien: poteter (ikke søte poteter), paprika, tomater og aubergine. Disse matvarer inneholder, et alkaloid antas å samhandle med systemet for å reparere joints.Individuals lider av gikt kan ha nytte av å vedta riktig kosthold. Selleri har vært brukt tradisjonelt for sitt bidrag til å redusere urinsyre fra nyrene. Det hjelper også å drikke mye vann og oppløse urinsyre og til slutt å opprettholde riktig nyrefunksjon. Kirsebær og andre matvarer rike på flavonoider, som blåbær kan bidra til å redusere betennelse og nivåer av urinsyre, og dermed avhjelpe problemet. Personer som lider av gikt kan ha nytte av å redusere innholdet av protein fôring, spesielt matvarer rike på renhet. I disse matvarer inneholder kjøtt, skalldyr, gjær, fisk, belgfrukter, fjærfe, spinat, asparges og sopp. De bør også unngå alkohol, ikke mat forbrukes utstrålte bare minst mulig og personen har rett weight.The øvelsen er generelt anbefalt å opprettholde bevegelighet i leddene. En kombinasjon av ulike typer trening som gåing eller svømming, kan bidra vesentlig til helse av ledd. En lege eller terapeut kan foreslå spesifikke øvelser. Hvis noen er overvektig, kan vekttap føre til delvis lindring av symptomer.
