Tilbake Acne Body rette behandling – bli kvitt tilbake akne Cure
alle på et tidspunkt i livet har støtt på acne. Mens ansikts akne er vanligvis den mest vanlige, det er andre områder av kroppen din som kan proned til akne også. Andre anatomiske områder som ryggen kan lide akne også. Som du ikke kan se ryggen din, kan du ikke være klar, men det kan være acne stede.
ryggen porene kan potensielt være tett på grunn av ekstra talg på overflaten av huden din. Som et resultat av cellene blir drept og kan ikke unnslippe på huden. Sammen med sebum, de tiltrekker seg bakterier, og dette bidrar i dannelsen av akne. Mens en rygg akne legeme middel behandling er den samme som? En ansikts akne, baksiden er mer komplisert, siden det er større, og er ikke innenfor rekkevidde lett. Å kvitte seg med tilbake akne og kurere det, definitivt tar det mye mer tid også. Her er 11 tips for å forebygge og kurere rygg akne.
(1) alltid finne en måte å vaske ryggen godt under dusjen for å rense blokkerte porer, død hud og for å fjerne eventuelle urenheter. Du har kanskje ty til en tilbake skure eller bare et håndkle der du plasserer den bak ryggen og med hendene skyve bakover, skyver du håndkleet mykt på ryggen horisontalt. Også skylle tilbake godt for å fjerne eventuell såpe eller sjampo som inneholder kjemikalier som resulterer i tørke opp av huden din og gjør det kløende. Din rygg akne kan bli irritert.
(2) Unngå iført altfor trange klær som de kan irritere ryggen din acne forårsaker den til å spre seg.
(3) Bruk spesielle såper som inneholder salisylsyre å vaske ryggen og fjerne overflødig olje.
(4) bruken av tørket grønn te blader er en naturlig healer. Les min artikkel «Natural Acne Skin Care Treatment» hvor jeg snakket om denne metoden.
(5) Du kan bruke aloe vera krem for å lindre og oppdatere din rygg akne. Grønn te acne krem er et godt alternativ, så vel som det vil gi næring til huden din og te ekstrakt har utrolig herding fordeler.
(6) Din rygg akne vil være kløende noen ganger, men aldri presse og pop dem ut fordi de vil spre smitte til andre områder av huden din og kan hjelpe til spredning av akne. Også du kan la små hull i huden din når du fjerner bakterie gjør det stygge. Blod kan komme ut også.
(7) Stress er en stor skyldige i å utløse akne som det er ansvarlig for overproduksjon av hormoner i kroppen din. Når sistnevnte genererer for mange hormoner, talgkjertlene produserer mer olje og ekstra olje også kjent som sebum vil vises på huden overflaten. Dette er hvordan du kan ha fet hud på grunn av dette klebrig stoff som kalles sebum. Fet hud er proned å utvikle akne. Så det er anbefalt å unngå stress så langt du kan eller avtale med den effektivt ved hjelp av velvære, trening, yoga, pusteteknikker, taichi, meditere, ta et varmt bad og glemme problemene dine blant andre.
(8) etter trening, sørg for å ta din dusj et par minutter etter avkjøling. Du må vaske svette fordi det kan tette porene som kan føre til akne. Snakker om trening, trenger den regelmessig som det vil hindre deg fra å ha akne. I våre liv, blir vi stresset og som nevnt ovenfor, dette resultatet i overproduksjon av hormoner og trener har fordelen av rebalansering din hormoner overskudd provosert av stress. Deltar i fysiske aktiviteter som jogging, rask gange, sykling og svømming for eksempel. Statiske øvelser kan hjelpe også.
(9) betale riktig oppmerksomhet til ernæring. Det er visse matvarer som ikke går godt sammen med acne til en viss grad. Forbruker overdreven alkohol, kaffe, sjokolade, fet og fet mat, er bearbeidet mat og mettet fett anbefales ikke. De kan forverre akne eller forsinke helbredelsesprosessen. Hvis du følger en sunn diett, hindre deg kviser fra degenereres og du akselerere acne herding behandling. Les min artikkel «Acne diett – acne vaksinen diett behandling». For ytterligere informasjon om akne og kosthold
(10) Drikk mye vann daglig, minst 8 glass for å skylle ut giftstoffer fra kroppen. Toksiner kan utløse akne.
(11) Ha tilstrekkelig søvn og hvile hverdagen fordi personer med søvnmangel har en tendens til å være nervøs og få stresset ut enkelt. Deres sinn og kropp er sliten og kan ikke takle livets krav.
Så ved å følge tipsene ovenfor, og å være konsekvent, vil du være i stand til å bli kvitt din rygg akne med tid og tålmodighet.
