Endringer i utseendet på huden din blant kule, vinteren er ikke uregelmessig, men du kan sjekke uønsket forverring.
Hva er tegn
De åpenbare bivirkninger av tørr hud er ikke vanskelig å få øye på: Skin rett og slett for det meste føles tørrere og strammere. Ulike tegn kan inkludere ubehag, prikking, alvorlig rødhet, chipping og skalering. Vanlige porene får være mindre umiskjennelig eller hud kan se kjedelig. I alvorlige tilfeller kan huden splittet og avløp, spesielt på hender og fingertuppene.
Hvorfor skjer det?
Sun innføring eller kald, tørr luft kan føre til hud for å avvikle fikk tørket ut. Tørr hud er mer vanlig om vinteren i lys av det faktum at luften inneholder mindre mugginess. Det kan også være arvelig eller arvet, eller en karakteristisk effekten av modning.
Hva er dine alternativer?
Over-the-counter kremer, på den annen side forsøker en kroppskrem som inneholder olje for å hjelpe segl i fuktighet. Søk etter aroma gratis elementer med alpha hydroxy syrer, som delikat skur for å tillate mer vann og fuktighet inn i huden.
Unngå antibakterielle og antiperspirant rensemidler, som kan være brutal og tørking. Snarere utnytte en øm rengjøringsmiddel, for eksempel, Dove eller Aveeno, eller en mild dusjsåpe med inkludert kremer.
Ikke vask opp, eller dusj eller absorbere karet i mer enn 10 minutter. Gjør du det bryter ned hudens karakteristiske defensive oljer, som holder den delikat og glatt.
Bruk en luftfukter midt på vinteren. Focal oppvarming og plass radiatorer kan tørke ut luften i hjemmet ditt.
Velg karakteristiske, pustende stoffer, for eksempel bomull og silke, for sovemateriale og dypeste lag av klær. Drink mye vann og ulike væske for å holde huden fuktig fra baksiden til fronten. Omega-3 fettsyrer (viktige umettede fettsyrer som finnes i nourishments for eksempel laks, valnøtter, linfrø, soyabønner og brokkoli) kan også bidra til å holde huden smidig.
På det punktet da ville det være lurt for deg å understreke?
Se en hudlege hvis tørrhet og kribling holde deg opp og om rundt kveld tid, hvis OTC salver ikke fungerer, på off sjanse for at du har åpne sår eller store soner av skalering eller flassende hud eller på off sjanse for at du oppretter en forurensning fra riper. Man kan ha en mer ekte tilstand, for eksempel eksem, psoriasis eller en alternativ hud problem.
Visste du?
Selv om alles hudforandringer med alderen, har en manns hud en tendens til å bli våt lenger. Det er på grunn av en dame hud kommer til å bli mye tørrere etter overgangsalderen.
den beste tiden å anvende krem er raskt etter en dusj eller dusj, når huden fortsatt er fuktig.
siden tørr hud er ekstra ømfintlig, dens vitale sikre den mot solen, spesielt på off sjanse for at det snør (snø kan reflektere så mye som 80 prosent av solens stråler).
