Diabetes er en livsstil lidelse som trenger riktig oppmerksomhet og styring for å holde blodsukkeret i kontroll. Hvis ikke klart seg bra, kan diabetes føre til en rekke komplikasjoner. I løpet av årene har hjemme rettsmidler vist seg å være effektive i å kontrollere og forebygge diabetes. Grønn te er en slik ingrediens som har en rekke helsemessige fordeler, og en av dem er forebygging og kontroll av diabetes. Det er noen flere hjem rettsmidler for å holde diabetes i kontroll. Her er 6 måter grønn te kan ha nytte diabetikere:
I tilfelle av type 1 diabetes, er kroppen i stand til å produsere insulin fører til høyt blodsukkernivå. Grønn te stimulerer produksjon av insulin, for derved å forebygge og kontrollere diabetes. Grønn te forhindrer skade betaceller i bukspyttkjertelen
[1] og hjelper på effektiv funksjon av bukspyttkjertelen som produserer insulin. Epigallocatechin gallate (ECGC), en antioksidant finnes i grønn te, forsinker utbruddet av type 1 diabetes også.
De polyfenoler finnes i grønn te har utstilt antidiabetiske egenskaper
[2] og bidra til å redusere oksidativt stress, og dermed øke glukosetoleranse. Den koffein finnes i grønn te i små mengder er kjent for å redusere insulinfølsomheten
[5]
Les:. Helsemessige fordeler av grønn te
De katekiner i grønn te har en gunstig effekt mot glukose og lipid metabolisme lidelser som er forårsaket av type 2 diabetes. Katekiner
[1] også inhibere fordøyelsesenzymer som resulterer i en reduksjon av glukoseproduksjonen fra karbohydrater. Dette fører til lavere blodsukkeret, og dermed kontrollere diabetes.
Fedme er en av de viktigste årsakene til type 2 diabetes. Grønn te øker metabolismen og viser anti-fedme aktivitet
[3]. Grønn te senker fettsyrer og triglyseridnivåer dermed kontrollere fedme. Dette bidrar til å forebygge komplikasjoner som kan oppstå hos overvektige diabetespasienter
Les:. Grønn te for vekttap og redusere risikoen for hjertesykdommer
Diabetes er et resultat av. hyperglykemi og glukoseintoleranse på grunn av insulinmangel eller insulinresistens. Hyperglykemi kan også føre til plager som diabetisk retinopati ved å fremme oksidativt stress. Grønn te har et potensial i å forebygge diabetisk retinopati
[4] hvis konsumert jevnlig i moderate mengder.
For flere artikler om sykdommer og tilstander, besøk våre sykdommer og tilstander delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For sykdomsrelaterte spørsmål, kan du besøke vårt forum
Referanser:.
Huxley, R., Lee, CMY, Barzi, F., Timmermeister, L., Czernichów, S., Perkovic, V., … Woodward, M. (2009). Kaffe, koffeinfri kaffe og te forbruk i forhold til hendelsen type 2 diabetes mellitus: en systematisk med meta-analyse.
Archives of Internal Medicine
,
169 plakater (22), 2053-2063
Sabu, M. C, Smitha, K., Kuttan, R. (2002). Anti-diabetiker aktivitet av grønn te polyfenoler og deres rolle i å redusere oksidativt stress i eksperimentell diabetes.
Journal of Ethnopharmacology
,
83 product: (1), 109-116
. Hua, CH, Liao, YL, Lin, SC, Tsai, TH, Huang, CJ, Chou, P. (2011). Har tilskudd av grønn te ekstrakt forbedrer insulinresistens hos overvektige type 2 diabetikere? En randomisert, dobbeltblind, og placebocontrolled klinisk studie.
Altern Med Rev
,
16 plakater (2), 157-63.
Kumar, B., Gupta, SK, Nag, TC, Srivastava, S., Saxena, R. (2012). Grønn te forhindrer hyperglykemi-indusert retinal oksidativt stress og inflammasjon i streptozotocin-induserte diabetiske rotter.
Oftalmologi forskning
,
47 plakater (2), 103-108
. Tsuneki, H., Ishizuka, M., Terasawa, M., Wu, JB, Sasaoka , T., Kimura, I. (2004). Effekt av grønn te på blodsukker og serum proteomikk mønstre hos diabetes (db /db) mus og på glukosemetabolismen hos friske mennesker.
BMC farmakologi
,
4 product: (1), 18.
