Spørsmål Book kjære lege Book jeg pleide å jobbe som en till operatør for en stor butikk 7 år siden
.i utviklet et problem med halsen min hvor jeg ikke lenger kan kontrollere en eller flere av mine nakkemuskler.
i kraft av at det ble vanskelig for meg å snu på hodet og se til høyre side.
jeg får en kraftig muskel krampe i løpet gi eller ta 20 -30min
dvs svaier min hele hodet for å se til venstre side.
ive vært på flere lokale leger og har blitt tatt røntgenbilder som viser det er ingenting galt med mine ben.
som for resepter fått muntlig og injeksjoner av diclofemac co hjulpet av noen tripizide (jeg tror dvs hva de kaller det) til denne dagen jeg ikke lenger kan gå rett se rett inn i min plate føre hodet mitt er nå alltid lener mot venstre side 80% av tiden.
tilfeldig jeg bli veldig veldig veldig smertefulle spasmer .og hvis jeg slår hodet i en sirkulær oppfatningen de to første syklusene produsere et klikk som lyd rite bak nakken.
livet mitt er virkelig tasking til tider.
lagt til et faktum jeg bo i Zimbabwe var kostnadene for proffesional hjelp reallly kommer til en kostnad bokstavelig
vennligst råd hvis det er noen physicall øvelser jeg kan prøve å rekonstruere halsen min.
er jeg nå lammet?
takk for yo tid og tålmodighet
Svar
Hei Jahny,
Det er øvelser som du kan gjøre for å hjelpe til med din Krampaktig torticollis. De fleste av dem er en kombinasjon av å strekke spasmed nakkemusklene, styrke svekket nakkemusklene og aerobic trening. Du må se en fysioterapeut som kan gi øvelser spesielt for deg
Denne linken inneholder eksempler på den slags øvelser som din terapeut kan anbefale.
https://www.med .umich.edu /1libr /SMA /sma_xnecksps_art.htm
lett massere nakken kan også være nyttig med nakke spasmer.
jeg håper dette hjelper!
Dr. Liza
