Oppdag her hvordan du kan bruke kirsebær juice og kosthold for å lindre gikt smerte som en del av en naturlig gikt rette programmet. Moreller har vært brukt i århundrer for alle slags plager, blant annet gikt. For eksempel romerne, på grunn av sin høye purine diett, led mye av gikt og, selvfølgelig, brukte naturlige rettsmidler for å lindre den.
For å forstå hvordan kirsebær og kosthold arbeide for å eliminere symptomer på gikt er det verdt å vurdere akkurat hva som forårsaker gikt …
den egentlige årsaken til smertene dine er nål-lignende urinsyrekrystaller som har funnet veien inn i leddene, hovedsakelig i foten (spesielt stortåen) , men en hvilken som helst ledd er mulig. Urinsyre selv dannes når kjemiske forbindelser som kalles «puriner «sammenbrudd i prosessen med å hjelpe til å gi oss den energien vi trenger og protein. Og puriner også finnes i mange av våre matvarer i varierende grad av konsentrasjon.
Så du kan se at en høy purine diett kan være knyttet til en høyere risiko for gikt. Og en gang å ha gikt, din evne til å kvitte seg med det
Typiske høy purine matvarer for å unngå er.; rødt kjøtt, kjøttdeig, kjøttekstrakter, kjøttkraft, consomme, innmat (lever, hjerte, nyrer, hjerne, etc.), fjærfe (spesielt kalkun), skalldyr, noen sjømat (f.eks sild, makrell, sardiner, fiskerogn), baker ølgjær, gjærekstrakter, bønner, linser, erter, asparges, blomkål, sopp.
Og nå til kirsebær juice. Som nevnt ovenfor kirsebær har vært mye brukt i århundrer for å lindre gikt og mange andre plager. Kirsebær kan senke urinsyre i blodet med så mye som 15%. De har anti-oksidanter og anti-inflammatorisk krefter på grunn av antocyaniner de inneholder.
Kirsebær kan forbrukes frisk, tørket eller som kirsebær juice. De alle synes å være like effektive i å lindre gikt. Merk imidlertid at det ikke er kirsebær juice du finner i en boks med kirsebær i supermarkedet, har det å være konsentrert kirsebær juice du får i en helsekostbutikk. Spis minst en kopp fersk (eller tørkede) kirsebær med hvert måltid. Alternativt kan du ta 2 spiseskjeer med konsentrert kirsebær juice daglig.
Kombinasjonen av kirsebær juice /kirsebær og en lav purine kosthold kan bidra til å lindre symptomene på gikt uten rusmidler. Men du må også sikre at gikt ikke tilbake, siden tilbakevendende gikt angrep kan føre til felles og nyreskader. Så eliminere symptomene og smertene av gikt, og behandle for å hindre at det kommer tilbake.
Du kan finne ut hvordan du gjør dette med en enkel steg-for-steg naturlig gikt rettsmiddel rapport som tusenvis av ex-gikt ofrene rundt om i verden har med hell brukt. Og det spiller ingen rolle om du har gikt tå, ankel eller kne etc., har denne rapporten alt dekket.
For å finne ut nøyaktig hva disse ex-gikt lider vet at du ikke gjør det, og, få gikt smertelindring i 2 timer, kan du gå til https://gout-relief-today.blogspot.com og begynne på din garantert gikt kur i løpet av minutter.
