Akne kan være tøff på din selvfølelse samt hudens helse. Det er ikke nødvendig å bare overgi seg til kviser, skjønt. Å ha stor hud bare innebærer å følge noen enkle trinn. Nedenfor finner du noen nyttige tips som vil tillate deg å få tilbake selvtilliten og en klar hudfarge.
Unngå å blande noen akne lotion. Mange panikk og bruker mange forskjellige produkter samtidig håper noe vil fungere. Hver akne krem har sterke ingredienser som kanskje ikke kommer godt overens sammen på huden din.
TIPS!
Det finnes en rekke ulike tilnærminger til behandling av akne og forskjellige ting du kan gjøre for å hindre det . Hold noen hårspray eller gel kan du bruke så langt vekk fra ansiktet som mulig.
Du bør unngå å drikke til overmål. Liker noe, er alkohol greit i moderate mengder. Hvis du hyppig røykfylt barer, sove i makeup, eller lider av kronisk dehydrering på grunn av alkoholbruk, men kan din livsstil ta sitt toll på huden din i form av kviser.
Behandle bare bestemte flekker er en god ide hvis du har en tendens til å ha mindre utbrudd av kviser. Dette er bra fordi bare stedet som trenger det vil bli berørt. De beste medisiner for behandling av akne inneholde salisylsyre, benzoylperoksyd og svovel. Det er også naturlig rettsmidler som du kan finne på nettet.
En gang zits føles som en uendelig kamp. Eventuelle allergier du har kan også provosere problem hudsykdommer. Til slutt, prøv å redusere stress i livet ditt. Hormonene produseres av stress skape hudirritasjon.
TIPS!
Men, vil du ønsker å unngå stress i livet ditt på alle kostnader. Stress fører ikke nødvendigvis til akne, men det kan forverre en allerede avansert tilfelle av akne.
Regelmessig, daglig mosjon er nøkkelen for å redusere akne. Under trening, øker du blodtilførselen til huden din, redusere giftstoffer, og øke oksygennivået i kroppen din. Trening er nøkkelen i forebygging og bekjempelse av akne, samt i å holde kroppen ren, sterk og sunn. Forskning har vist at trening også bidrar til å redusere stress, som er en stor gjerningsmann som forårsaker akne.
Ja, kviser kan være vanskelig å holde ut, men disse tipsene kan hjelpe deg med å lage en ny start, bli kvitt kviser , og har en klar hud du virkelig ønsker. Ingen skal måtte lide av kviser og med vilje til å finne ut hva som fungerer for deg og prøve noen nye ting, kan du oppdage nøyaktig huden løsningen du har vært søker.
