Over halvparten av menn i USA vil utvikle noen form for prostata problem å lage en prostata forebygging et viktig tema for menn i alle aldre. Fordi prostatakreft og sykdom blir stadig mer vanlig, kan ta vare på deg selv nå hjelpe deg å unngå problemer senere.
Prostatakreft, mens svært helbredelig hvis oppdaget tidlig nok, er uhelbredelig når det har spredning utenfor kjertelen selv . Hva dette betyr er at så lenge kreften er begrenset til prostata det kan behandles og i de fleste tilfeller kurert. Når disse kreftceller bryte vekk fra ondartet svulst og inn i blodstrømmen eller lymfesystemet de vil vokse og formere seg i andre deler av kroppen. Prostata kreftceller som normalt metastaserer til skjelettsystemet, noe som er svært vanskelig å behandle. Det er derfor det er viktig at alle menn får regelmessige kontroller av sine leger når de treffer 40 år.
Bortsett fra vanlige leger besøk prostata forebygging kommer ned til å leve en sunn livsstil. Dette betyr å kutte ut dårlige helsevaner og begynner å følge sunnere livsstil prinsipper. Faktisk menn som ønsker å unngå prostataproblemer bør egentlig glemme prostata og se til å forbedre deres generelle helse, spesielt deres hjerte.
Hos friske organer, oppstår betennelse akutt reaksjon på trusler som infeksjon. Prostatitt, og infeksjon av prostata, er en slik inflammatorisk respons. Betennelse er knyttet til oksidasjon, fordi usunne nivåer av betennelse mate oksidasjonskjedereaksjon og hjelpe presse den til usunne nivåer, også. Hvis vi ikke får nok antioksidanter i kosten vår, eller hvis vi spiser dårlig, eller utsetter oss selv for mye stress eller visse oksidasjonsfremmende forurensing, vi får usunne nivåer av oksidasjon i kroppen vår.
Medisinske fremskritt og videre forståelse av menneskekroppen har ført til en økt bevissthet om hvordan prostata blir skadet, og enda viktigere, nye måter prostate forebygging. En av de store gjennombrudd i dette området har vært utviklingen av prostataspesifikt antigen (PSA) blodprøve som påviser mulig prostatakreft før den har en sjanse til å vokse.
Annen forskning som fokusert på menn som spiser store mengder grønnsaker vers menn som ikke har ført forskere til å tro at en høy-vegetabilsk kosthold er avgjørende for prostata forebygging. Mens forskningen er ikke konkret, er det rimelig trygt å anta at å opprettholde et sunt kosthold, mosjon, begrense junk food, alkohol og inntak av rødt kjøtt kan hjelpe prostata forebygging. Prostata kreft forebyggende strategier krever endrede mønstre av måten menn lever for å jobbe mot forebygging prostatakreft.
Ifølge studier, hvis menn i alderen fra 30 til 40 vil se etter tidlige tegn på prostatakreft, de ville ha en 90% sjanse for å overleve kreft, hvis og når de ville bli funnet å være lider av det, uten noen komplikasjoner.
