Slanking kan bidra til å rydde opp huden hos kvinner som lider av PCOS.
Det virkelig er naturlig rettsmidler for voksen akne. Det er bare ikke noe enkelt middel som fungerer for alle som har voksen akne. Retten naturlig middel for voksen akne kan avhenge av kjønn, ernæringsstatus, yrke, eller soleksponering, og akkurat som medisinsk rettsmidler for voksen akne, blir ingen enkel behandling kvitt alle dine urenheter.
Å velge riktig naturlig middel, og etter en god løpet av hudpleie, men bare kan bli kvitt voksen acne for godt. La oss ta en titt på noen av de mest pålitelige behandlinger for voksen acne
Sammendrag:..
Naturlig rettsmidler er noen ganger mer effektive enn medisinske behandlinger for akne
Ingen enkel behandling for akne, men blir kvitt alle dine kviser over natten.
kvinner som har PCOS kan klare opp huden med lav-kalori diett. Losing bare 2% til 3% av total kroppsvekt er vanligvis nok.
menn som gjennomgår Ufrivillig også dra nytte av kosten, samt fra hud kremer som inneholder grønn te.
Tea tree olje pluss to sjelden brukte urter, dong quai og Oregon drue rot, ha gunstige effekter på akne.
Bli kvitt alle dine kviser for godt krever bruk av beste behandlingene pluss et komplett hud vedlikehold av systemet, for eksempel bar hud Care.
kosthold for PCOS acne
Millioner av kvinner forholde seg til en tilstand som kalles polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS. Denne sykdom er forårsaket av overproduksjon av testosteron i eggstokkene, som typisk i sin tur resulterer fra insulinresistens.
Fenomenet med insulinresistens beskytter cellene i de fleste av vev i kroppen fra å bli oversvømmet med sukker når blod sukker nivåer kjøre høy. Eggstokkene, men ikke har en «off switch» for å holde dem fra å absorbere glukose fra blodet. Når blodsukkeret er høyt, blir de tvunget til å absorbere sukker, og de bruker ekstra energi til å gjøre både østrogen og testosteron. Svingninger i hormoner kan føre til cyster på eggstokkene, ufruktbarhet, og regelmessig menstruasjon, samt uønsket hårvekst og kviser.
En måte å håndtere akne skyldes høye testosteronnivå forårsaket av insulinresistens er rett og slett å spise mindre . Det er ikke en overnatting kur, men omtrent halvparten av kvinner som har PCOS er i stand til å rydde opp sine verste symptomer (anovulasjon, dysmenoré, og kviser) ved bare å miste 2-3% av den totale kroppsvekten med begrenset kalori slanking. Det kan ta opptil et år å se forbedringer-, men det er en veldig enkel, null-pris, og sikker metode for behandling av PCOS akne.
Kosthold for Adult Acne hos menn
Siden menn don «t har eggstokker, får de ikke PCOS. Hos menn kan fettvev være skyldige i hormon forstyrrelser som påvirker huden, spesielt etter fylte 50.
Mange menn opplever den «mannlige endring av livet» som kalles Ufrivillig. Fat, spesielt i baken, konverterer østrogen til testosteron, redusere erektil funksjon, interesse for sex, og muskelvekst. Fat like under huden, men kan konvertere den lille mengden av østrogen tilbake til testosteron, slik at huden til å bryte ut i mye på samme måte som testosteron overspenninger forårsaket akne i ungdomsårene. Denne formen for voksen akne hos menn, men er mest merkbar på nakke, rygg og lyske.
Det er tre viktige måter å håndtere denne typen hormonelt-indusert akne hos menn. En mann kunne besøke en endokrinolog og forfølge kompliserte og kostbare hormon erstatning terapi for å forsøke å bringe hormoner tilbake til sine pre-mannlige overgangsalder nivåer.
Eller er det mulig bare å diett. Å miste fett gjennom kalori begrensning reduserer omdannelsen av testosteron til østrogen og østrogen til testosteron. Fordelene med slanking er vanskelig å kvantifisere, og det er ingen fast dato som hver mann vil begynne å se ut som han vant til, hvis bare mister en bestemt prosentandel av sin kroppsvekt. De fleste menn, derimot, liker bedre hud som de diett for penere kropper.
En tredje måte å behandle denne typen voksen mann akne er med bruk av grønn te ekstrakt-påføres direkte på huden. Kremer og lotion som inneholder minst 2% og fortrinnsvis 3% grønn te-ekstrakt redusere sebum produksjon av huden. Det er mindre olje å tette porene og færre porene danner whiteheads, blackheads og kviser. Bruk av grønn ekstrakt direkte på huden får resultater i 30 dager eller mindre, selv om å holde huden din klar på lang sikt vil innebære vektkontroll.
Noen kommentatorer liker å påpeke at tradisjonell kinesisk medisin har blitt behandlet voksen akne hos menn med grønn te i over 2200 år. Det som mennesker trenger å vite, er imidlertid at det ikke er lett å drikke nok grønn te for å ha en virkning på hormonbalanse. Ca 40 kopper (10 liter) med grønn te hver dag skulle være nødvendig. Det er ikke nødvendig å skvulpe vei til sunn hud. Ekstraktene er raskere og enklere.
Noen kommentatorer liker også å påpeke at tradisjonell kinesisk medisin behandlet hormon ubalanse hos menn med medisiner laget av tørket urin. Keiseren selv holdt en kadre av friske menn til å gi donasjoner til dette formålet.
Mens det er testosteron i menns urin, videre anbefaling at menns testosteronmangel kan bli kurert når de drikker sin egen urin er rett og slett dumt -Hvis kroppen ikke produserer nok testosteron, vil det ikke være en stor mengde av testosteron i urinen din, heller. Og det er sanitær- og juridiske problemstillinger i å be om hjelp fra venner med denne metoden.
Hva om du ikke ønsker å diett?
Diet ofte gjør forskjellen i å kontrollere voksen akne, men slanking krever disiplin og resultater ta uker eller måneder. Hvis du er fast bestemt på å bruke en naturlig tilnærming til kontroll voksen akne og du vil se resultater nå, her er noen produkter du kan bruke.
Tea tree olje dreper både kviser og staph bakterier. Det er bra for å bli kvitt kviser, vanligvis i ca en uke, men det har ingen effekt på ikke-inflammatorisk akne. Den beste måten å bruke tea tree olje er «rett», påføres med en ren bomullspinne en eller to ganger om dagen direkte til ubrutt betent hud.
Dong quai, bedre kjent som behandling for hetetokter, reduserer betennelse i huden. Akne bakterier omdirigere immunsystemets angrep på dem med allergi nærliggende hudceller til inflammatoriske kjemikalier. Kjemikalier i dong quai avbryte bakterienes «chemotactic» signaler og sender den destruktive inflammatoriske kjemikalier tilbake til bakterier. The Skin Research Institute i Yongin, Sør-Korea, fant at dong quai var mer effektivt enn erytromycin for å kontrollere akne betennelser.
Oregon drue rot er best kjent som en behandling for infeksjon. Den har ingen virkning på akne bakterier, men det gjør redusere overdreven sebum dannelse i huden. Ta noen Oregon drue rot produkt for infeksjoner som anvist i opptil to uker. Hver gang du bruker en urt som inneholder det kjemiske berberine, som Oregon drue rot, Coptis, goldenseal, eller berberis, er det viktig å gi fordøyelseskanalen en pause fra urten to uker ut i hver måned så probiotiske bakterier er opprettholdt i sunn numre.
Det er viktig å huske at ingen enkelt behandling blir kvitt alle urenheter. Selv de aller beste medisiner og de mest effektive urter vil vanligvis bare fjerne ca 65% til 85% av akne, og bare i løpet av en periode på flere uker. Å kvitte seg med alle dine kviser, bruker beste behandlingene pluss et system av huden vedlikehold som Exposed Skin Care.
