Hvis du ønsker å gå på for å leve et langt og sunt liv må du lære hvordan du kan forebygge noen sykdommer som dreper mennesker hvert eneste år. Disse sykdommer er diabetes og hjertesykdommer. Diabetes er når kroppen ikke er i stand til å konvertere maten du spiser til energi. Kroppen ikke produserer insulin. Når dette skjer, må du hele tiden overvåke blodsukkeret og tidvis gi deg selv insulinsjokk eller annet du kunne gå inn i koma og dø. Hjertesykdom oppstår når du bor en usunn livsstil og ditt hjerte ikke lenger fungerer som det skal. Begge disse kan drepe. Derfor må du vite hvordan du kan forebygge risikoen for diabetes og hjertesykdommer for å leve så lenge som mulig
Hvis ikke for Youâ €
