Ryggen er en av de mest fantastiske deler av menneskekroppen. Det er inngangsporten for hjernen å være en effektiv og kraftig verktøy, samtidig som det gjør det mulig for kroppen å bevege seg i mange forskjellige utrolig ways.It er også en svært kompleks del av kroppen. Det har bokstavelig talt hundrevis av deler som gjør det fungere på sitt kapasitet, som lar deg gjøre akkurat hva du vil gjøre med din body.Because det er komplisert, er baksiden lett utsatt for smerte. De fleste har dessverre opplevd dette, og den vanligste formen for denne smerten ligger i nedre back.So har du noen gang lurt på hvorfor den nedre delen mest utsatt for smerte og ubehag? Det er faktisk en veldig god forklaring på dette, og svaret ligger i selve delen av ryggraden som styrer og regulerer kors tilbake.Dette del av kroppen kalles lumbar. Du er sikkert kjent med begrepet, men har ingen anelse om hva det er eller hva det does.You kan sitte på en stol i løpet av arbeidsdagen som er merket med «korsryggstøtte». Men det kan være alt du vet om denne delen av ryggen! Ved å vite om hva kors er, kan det være lettere å forstå hvorfor det er så lett å bli plaget med ubehag der. Her er en rask lynkurs på hva det er og hva dens funksjoner er.Rialto korsrygg er den regionen i magen mellom membranen og bekkenet. Dette er mer løs definisjon, men de fleste omtaler det som den nedre spine.This Regionen er hjem til fem av virveldyr, som er de fem største og sterkeste virveldyr i hele ryggraden. Denne regionen er også stedet hvor ryggraden kurver utover, noe som er vanlig i de fleste mammals.The selve ryggmargen som strekker seg fra ledningen ender på toppen av korsryggen, men mange nerver fortsatt streame ved lumbal virveldyr hvor de er koblet med andre deler av dine kroppen.Denne fører til noen forklaring på smerter at kroppen noen ganger har. Har du eller noen andre hadde smerter i ryggen eller bena på grunn av hoftenervene? Dette problemet oppstår i lumbar.In mellom hver av vertebra er det en nerve rot. I nedre del av ryggen, disse nerverøttene kommer sammen og danner en enkelt nerve, isjiasnerven. Dette nerve er den største nerve i hele ditt body.The isjiasnerven strømmer gjennom baksiden av hver og en av beina og til slutt ender opp i føttene. Dette kan forklare vanlig isjias discomfort.If en nerve rot i vertebra er tuklet med eller klemt, da denne smerten vil skyte hele veien til din isjias, og dermed smertene vil strekke seg gjennom bena og feet.Another vanlig problem mange kan oppleve er korsryggen muskelsmerter. Dette kan også forklares med funksjonene til lumbar.In denne regionen, er det mange muskler som har det overordnede målet om å hjelpe med rotasjon og fleksibilitet. De kan lett strukket eller revet hvis flyttet i en vanskelig måte.Dette er derfor det er så vanlig å ha smerter i korsryggen når feil løfte en tung gjenstand eller vri mens du løfter noe. Musklene som brukes er strukket og torn.Sometimes denne smerten leger seg selv etter noen dager. Andre ganger er tilstanden mer alvorlig og en spinal lege må konsulteres for en diagnosis.Because av utbredelsen av disse sterke fleksibilitet muskler, er lumbar regionen som støtter det meste av kroppsvekten din. Hvis denne regionen er strukket til sin kapasitet og brukes feil, er det veldig lett å se hvorfor ubehag i dette området er så common.Now at du vet litt mer om dette området, kan du ta forholdsregler for å hindre deg fra å få ubehag det ! Spør legen din eller se på nettet for vanlige problemer som folk behandler slik at du kan bli informert og holde ryggen i en sunn tilstand.
