En ren, klar hudfarge er noe alle lengter etter. Fortsette lesing å oppdage umiddelbare skritt du kan ta for å oppnå en klarere hudfarge nå og i fremtiden.
TIPS!
Popping kviser vil bare gjøre problemet verre. Ønsket om å plukke og pop flekker kan være vanskelig å unngå, men du må innse at ved å gjøre dette er å bare spre bakterier i akne, noe som vil føre til mer kviser.
Prøv å sette tea tree olje på områder der du bryte ut. Det er naturlig og det ikke tørker ut huden din, så det er en fin måte å redusere den oljen som bygger seg opp i porene i ansiktet ditt.
TIPS!
Kutte ned på meieri og kjøttprodukter i kosten for å hjelpe med akne. Meieri og kjøtt kan inneholde visse hormoner som vil negativt påvirke huden din, så det er en god idé å kutte ned på dem.
Hvis du har kviser du må unngå å skrape ansiktet eller plukke på det. Bruk en tørke behandling i stedet. Hvis du prøver å plukke akne, vil du ende opp med infeksjoner. Faktisk kan det føre til misfarging i huden din som kan ta år å forsvinne.
TIPS!
Hvis du vanligvis bruker sminke, unngå iført den for et par dager. Du kan også behandle akne ved å bytte til en stiftelse som er vannbasert.
Kutte ned på meieri-og kjøttprodukter i kosten for å hjelpe til med kviser. Dette er bra for deg fordi kjøtt og meieriprodukter inneholder ofte hormoner som kan påvirke huden din.
TIPS!
Gjør hva du kan for å unngå høyt stress situasjoner. Selv om stress er antatt å forårsake akne i noen mennesker, det er egentlig ikke en årsak, men noe som bare gjør det verre.
Ekstreme endringer i temperatur vil føre til akne å blusse opp. Hvis temperaturen er spesielt varm, vil du svette mer. Svette tresko porene og irriterer huden din. Dette kan resultere i en kviser avslapnings. Kaldt vær kan også tørke ut huden og skape irritasjon. Det er heller ikke å foretrekke.
TIPS!
Akne kremer må aldri blandes sammen. Mange mennesker i en kave for å stoppe akne tendens til å blande mange lotions tenker en kan fungere bedre enn den andre.
Koffein kan ha negative effekter på huden din, forårsaker flere kviser. Selv om du kutte ned på bare en del av koffein inntak, kan du oppleve betydelig redusert forekomst av kviser utbrudd.
TIPS!
Endre laken ofte er bevist å hjelpe kontroll akne. Disse oljene er overført til sengetøy når du sover.
Pass på at du unngår å blande ulike kviser kremer sammen. Noen mennesker får overivrig om sine kviser behandling innsats og bruker hver lotion og krem de kan finne. Når du gjør dette, er du utsette huden din for mange forskjellige sterke ingredienser. Dette kan føre til skade på huden din.
TIPS!
Hvis du har tilgang til et nærliggende basseng, bruke så mye tid på svømming som mulig. Det fine med å gå for en svømmetur, er at du får både mosjon og stress, som begge kan hjelpe din akne.
Alle ville elske å ha feilfri hud, ingen blemmer eller mangler. Du skal ikke behøve å sette opp med kviser. Rådene i denne artikkelen vil hjelpe deg å finne måter å tømme huden din opp og hindre fremtidige acne problemer.
