Spørsmål Book Først etter litt tilbake bakken info: Jeg er en 21 år gammel kvinne med en ganske mild liv – spilt tennis og danset i showet kor i videregående skole men ikke mye annet i tillegg til det. Gymnastikk og ballett da jeg var veldig liten.
Jeg har hatt mye ryggproblemer gjennom mitt liv, men det er stort sett bare vært smerter i korsryggen under sports sesonger (fysioterapi var mislykket). I de siste to til tre årene, men ryggen min har fått veldig stiv, og halsen min spesielt har fått smertefullt. Det føles som om det alltid behov for å knekke, men vil ikke.
Om et år siden jeg gikk til en kiropraktor for første gang, har noen x-stråler, og ble fortalt at min Cervical kurven er på et -9 grader. Legen spurte om jeg hadde vært i en alvorlig bilulykke. Jeg har aldri vært, men ved å si det han så på meg som om han trodde jeg lå
Her er mitt spørsmål (ene). Hva kan ha forårsaket dette ekstreme kurven? Hvordan kan det fikses? Er det noe jeg kan kjøpe eller bruke på min egen å hjelpe fikse det, eller i det minste lindre smerten? Hvor kan jeg lære mer om det? Jeg har siden flyttet fra området som min kiropraktor var i, og jeg er ikke sikker på hvor du finner en god en der jeg er.
Annet spørsmål … Jeg hadde noen merkelige ryggsmerter i midten av mine tilbake og gikk til min vanlige lege for å få det sjekket ut ca 3 måneder siden. De gjorde noen røntgenbilder og sa at jeg har skoliose! Det er en kurve i min korsryggen (navle høyde) og midt bak (BH stropp høyde). Hva kan muligens gjøres for å stoppe den fra å bli verre? Jeg ble fortalt at det er en 5 graders kurve og de opererer ikke før det er en god del høyere.
Svar
Deborah,
Først: slutte å få xrays fra (uniformert) leger! Den skoliose og nakke kurve er hva det er, og det er sannsynlig genetisk i naturen og dannet gjennom pre-ungdomsårene. Med mindre du leter etter brudd eller alvorlige beinproblemer, x-stråler er ikke til å hjelpe å identifisere hva som forårsaker smertene. De små mengder av kurvatur ikke korrelerer med smerter. Jeg har skoliose og jeg ikke har smerter, og jeg har pasienter med helt rett pigger som er i elendig smerte. Mens det er sant at vi ser mye av livmorhals kurve reversering i folk etter nakkeslengskader, vet vi ikke mye om det. Og i folk som ikke har en kurve, vi vet ikke om det er en god idé å prøve å tvinge ryggraden i en kurve. Det er en kiropraktisk system som touts kurve restaurering, og det innebærer et hode sele som tractions og strekker halsen over en kile eller omdreiningspunkt. Mens forskning på resultatene vises imponerende, er det sterkt kritisert av klinisk vitenskap samfunnet. Det vi ikke er sikker på om er om å gjenopprette en hals kurve er viktig, eller viktig for god helse. Vi antar det er. Er det verdt måneder og måneder med behandling og betydelige kostnader for å bedre en hals kurve når det ikke kan endre din helse, eller din fremtidige nakkesmerter historie? På dette notatet, vil øvelsene også ikke endre tapt halsen kurve, men øvelser til nakken og øvre del av ryggen og skuldrene musklene er sannsynligvis bra å gjøre hvis du har en hals problem. Se om du kan finne en kiropraktor som er opplært i Graston Technique: www.grastontechnique.com også, hvis du kan finne en DC fra denne listen, har du sikkert vil være i gode hender: www.westhartfordgroup. Til slutt kan du krysse referanse i dette nettstedet: www.acbsp.com, siden sport chiro er en tendens til å bli bedre trent i å håndtere bløtvev behandling og treningsterapi.
«Håper dette var nyttig.
Dr. G «
PS! Jeg har skrevet i tidligere innlegg om halsen kurven ting, så hvis du søker på nettstedet du kommer over mer om emnet.
p.s.2: Ingen flere røntgenbilder!
