There er mer enn en type leddgikt, og det er viktig å vite hva du har før du kan begynne riktig behandling. Hvis du finner dette faktum nyttig, så les denne artikkelen fordi den inneholder enda mer nyttige råd for å hjelpe deg å leve komfortabelt i møte med denne smertefulle tilstanden.
Ommøblere i hjemmet ditt. Du ønsker å være i stand til å gå en rett linje fra ett rom til et annet. Jo færre svinger du har å gjøre, jo mindre stress du vil plassere på din vekt-bærende ledd, spesielt hoftene. Du bør få hjelp av en venn til å flytte møbler, selvfølgelig.
Leddgikt kan være en påkjenning, både fysisk og mentalt. Sørg for at du får nok hjelp og ikke føler seg isolert på grunn av sykdom. Gå se den samme legen regelmessig, snakke med venner og familie om dine problemer, og ser etter nye venner med lignende problemer hvis familien ikke hjelper deg nok.
Juvenil revmatoid artritt kan gå inn i remisjon for år og kan synes å bli kurert; men det kan komme tilbake i full kraft når som helst. Av denne grunn er det svært viktig for unge mennesker med juvenil revmatoid artritt til å fortsette å trene og følge en skikkelig, anti-inflammatorisk, vektkontroll diett. Dette vil bidra til å kontrollere smerte og symptomer hvis /når sykdommen kommer tilbake.
En food prosessor kan gjøre livet med leddgikt uendelig, enklere og tryggere. I stedet for å vifter med en kniv for hakking, kan du bruke en food prosessor for å gjøre oppgaven mer håndterlig. En food prosessor gjør mange kjøkken oppgaver mye enklere og leddgikt hender og fingre vil dra nytte av varmt såpevann brukes til å rengjøre skjærebladet, plast bolle og lokk.
Drikk et høyt glass med juice som en rask plukke meg opp for å kjempe leddgikt-relatert tretthet. Juice er en sunn måte å få et løft av sukker i kroppen din, og gir deg en rask skutt av energi som kan få deg i gang igjen. Det er også super, velsmakende og full av gode næringsstoffer som vitamin C.
Hold deg unna varmeputer hvis leddgikt er blusser opp. Alle de kommer til å gjøre er å gjøre symptomene verre. I stedet bruke en kald komprimere til området der leddgikt er plassert. Du kan også pakke en pakke med frosne erter eller annen frosne grønnsaker i et håndkle og gjelder for området.
Sørg for å etablere en riktig balanse mellom trening og hvile i det daglige liv. Når du får rikelig med mosjon, samt rikelig med hvile, vil du finne din leddgikt er mindre belastende. Husk at selv svært Tilpass idrettsutøvere må gi kroppen sin tid til å hvile og samle krefter mellom treningsøktene, og det gjør du.
Leddgikt
Etter å ha blitt diagnostisert med leddgikt du bør gå ha øynene sjekket. Revmatoid artritt kan føre til komplikasjoner med synet og i noen tilfeller vil føre til blindhet. Øyet lege kan foreslå å bruke anti-inflammatorisk øyedråper for å bidra til å redusere symptomer på tåkesyn, rødhet, smerte, og lysfølsomhet.
Beskytte leddene fra ytterligere skade når du har leddgikt. Når du bærer elementer, være klar over hvilke ledd er smertefullt. Hjelpemidler kan også være nyttig med oppgaver som å åpne krukker og stepping i badekaret for å unngå plutselige stress på smertefulle eller betente ledd. De fleste hjelpemidler er enkle å bruke og kan hindre betydelig skade over tid.
Leddgikt i knærne
Glukosamin er et supplement som kan være lurt å vurdere å bruke hvis du lider av leddgikt. Dette tillegget er laget av skall av hummer, krabber og reker og inneholder næringsstoffer som bidrar til å lette smerter i leddene, særlig smerte hos personer som lider av leddgikt i knærne.
Konklusjon, du vet ikke bare at det er mer enn en type leddgikt som kan utvikle seg, men det er forskjellige måter å identifisere og behandle den. Forhåpentligvis vil du finne denne informasjonen nyttig og at det vil tillate deg å hjelpe deg selv eller andre mennesker som er rammet med denne smertefulle sykdommen.
