Spørsmål Book Jeg har en forhøyet ASAT og ALAT. Min nyeste ALT er 72 og AST er 95. test før den siste var en ALT på 75 og en AST av 121. Jeg har ingen symptomer og ingen smerter i leveren min. Jeg er veldig aktiv. Jeg trener hver dag og for ca 3 timer /dag. Jeg er 5’4 «høy og veier 124 pounds. Er det mulig at min øvelse regiment kan være årsaken til økning i mine leverenzymer? Hvis ja, betyr det at treningen er vondt min lever eller bare påvirker leveren min?
Svar
å Dallie,
Disclaimer:. Under New York State Medical Board anbefalinger, har jeg ikke lov til å spesifikt diagnostisere eller behandle en person over internett imidlertid jeg kan bare gi deg en informativ guide om din spesifikke situasjon. jeg er ikke ansvarlig for informasjon gitt eller dine handlinger tatt etterpå. jeg gjør, men anbefaler at du søker en personlig detaljert forklaring av din situasjon ved private helsetjenester leverandøren.
——————
leverenzymer, slik som ALT (alaninaminotransferase) og AST (aspartataminotransferase), er man vanligvis ser i blodet i forholdsvis små mengder (normal ranage 0-40). Disse enzymene sett i blodet vanligvis skyldes en destruksjon av leverceller fra miljømessige forhold til virusinfeksjoner. Siden leveren virker til å forbrenne, avgifte og filtratet ble blod, vil det være en konstant liten grad av leverenzymer i blodet systemet. ALT er vanligvis mer spesifikt på leveren versus AST. Når en lege, som meg selv, observere en persons lab resultat som å ha et høyere nivå av ASAT versus ALT, vi vanligvis spørre om alkoholforbruket, dagens medisiner, og alternative behandlingsformer. Forholdet mellom trening og forhøyede leverenzymer, på den annen side, er kontroversiell. Det er ikke påvist vitenskapelige data som viser en langsiktig nedsatt leverfunksjon på grunn av trening. Midlertidig økning av leverenzymer vil bli sett under og umiddelbart etter en rutinemessig øvelse diett (medium til hardcore trening). Imidlertid forsvinner den umiddelbart etterpå. På den annen side, dehydrering og heatstrokes er en av de viktigste problemene med over-trener eller bruk av badstuer å indusere vekttap gjennom massiv svetting av kroppsvæsker. Som du har nevnt, 3 timer /dag av trening er for mye for kroppen å håndtere. Økende forbruk av væsker (for eksempel sport drinker – powerade, Gatorade, etc) vil bistå med påfyll av kroppens væskebehov. Hvis du tar kosttilskudd, kan det inneholde kjemikalier som forstyrrer med leverens metabolske funksjoner; dermed forårsaker en økning i leveren celle ødeleggelse. Påfyll av kroppen med væske er vanligvis ikke nok, må du også bestemme antall kalorier kroppen din trenger for mengden av trening du utfører. Selv om GI /leversykdommer, som meg selv, er opplært til å gi kostholdsveiledning, vil jeg anbefale at du snakker med din private helsepersonell om din oppgave diett og ernæringsmessige behov. Forhåpentligvis, han /hun vil hjelpe deg med å forstå hva som er i din beste interesse. Han /hun kan også henvise deg til en lege med erfaring idrettsmedisin å hjelpe deg.
John
