Mange mennesker føler seg maktesløse mot akne. Du bruker hundrevis av dollar på kremer og behandlinger, men ser ingen forandring. Du har lyst til bare å kaste inn håndkleet. Du kan begynne å hindre acne utbrudd ved å samle inn riktig informasjon.
Prøv å slappe av. Mange eksperter faktisk er enige om at humøret er i direkte sammenheng til akne. Stress kan føre til reell og betydelig skade på huden din. Gjenkjenne stressfaktorer som er tilstede i livet ditt, og arbeide for å eliminere dem. Lær å ta det med ro innimellom, og hudens tilstand kan øke dramatisk.
En god vask hvis du lider av alvorlig akne er en mild løsning av salt vann. Salt vann vil rense oljer og skitt på huden din på samme måte som en cleanser ville, men uten de skadelige tørking effekter av mange tonn rensemidler som er ment for behandling av akne.
Sink vil bidra til å helbrede akne . Sink, som finnes i oksekjøtt, svinekjøtt, nøtter, bønner og forsterkede frokostblandinger, er viktig for sunn hud. Det er en effektiv måte å holde acne i sjakk, ved å opprettholde riktig sebum og hormonnivåer, og bidrar til å redusere før arrdannelse. Samt å få sink gjennom mat, kan du prøve muntlig eller aktuelle behandlinger for akne.
Du kan behandle og forebygge kviser i et par forskjellige måter å bruke eggehviter. Den første måten er å hisse opp eggehvitene i en maske og bruke den til hele ansiktet, akkurat som alle andre skjønnhet maske. Du kan også bare ta en liten bit og DAB på kvise å hindre rødhet og hevelse.
Hvis du lider av akne, se opp for kremer som inneholder alpha hydroxy syrer, retinol eller salisylsyre. Disse ingrediensene er peeling agenter, som kan øke cellefornyelsen bidrar til å forbedre akne. Dessverre kan disse agentene gang irritere sensitiv hud, så slutte å bruke hvis du merker økt pealing, flassing eller rødhet på huden din.
Hvis du lider av rosacea, velger kosmetikk som reduserer både irritasjon og utseendet på rødhet. Gul-tonet mineral makeup vil irritere huden mindre enn de fleste andre typer kosmetikk. Også unngå å bruke røde leppestifter som trekker oppmerksomhet til rødhet i andre områder i ansiktet. Fundamenter med en mild grønn fargetone vil også bidra til å bekjempe rødhet.
Hvis du bruker medisinert kremer eller gels å bekjempe akne, ikke glem å bruke en fuktighetskrem regelmessig. De fleste akne medisiner inneholder tørke kjemikalier og alkohol. Disse tørker formuleringer kan føre huden din til å overprodusere olje, som deretter kan føre til ytterligere og mer aggressive utbrudd. Sørg for å jobbe en fuktighetskrem inn hudpleie regime for å holde huden din oljeproduksjon balansert.
Det er mange produkter tilgjengelig som vil lover å forholde seg til vanlig lidelse av rødhet i huden i ansiktet. Men før du kjøper sjekk ingrediens etiketten på varen du vurderer å kjøpe. Den beste tommelfingerregel er jo mindre ingredienser i produktet, jo bedre er det. Ethvert produkt som inneholder aloe vera juice er allerede en vinnende formel for å hjelpe temme dette problemet.
Stopp berøre ansiktet. Hendene er vertskap for alle de bakteriene du plukke opp mellom vask. De fleste av disse bakteriene er fremmed for fysiologien din, slik at reaksjoner en sannsynlig mulighet. Videre berøre ansiktet ditt vil gjøre det vanskeligere å motstå plukke på kviser. Blemmer trenger tid og omsorg, for å helbrede uten arrdannelse.
Det kan være fristende å komme til din foundation, men unngå iført sminke når det er mulig. Selv ikke-comedogenic (non pore-blokkering) makeup kan etterlate rester på ansiktet etter rens. Dette kan føre til ytterligere utbrudd, som faktisk fører folk til å forfalle til frustrerende sykluser hvor de deretter prøver å skjule avslapnings at deres makeup forårsaket med mer sminke!
Meieri og rødt kjøtt er vanskelig for kroppen å fordøye. De kan også føre til at kroppen til å danne mer syre. Hvis kroppen din har å slite med å fordøye hva du får i deg, vil det ikke være i stand til å eliminere giftstoffer raskt fra kroppen som kan føre til en dårlig akne avslapnings.
Det er noen vitaminer som er kjent for behandling av akne . Tar en multivitamin hver dag kan gjøre det lettere å vite at du får de vitaminene du trenger. Vitamin B og Omega 3 er to av de viktigste næringsstoffene å komme å hjelpe utseendet på huden din.
Et viktig tips for å vurdere når om akne er å prøve å bruke agurk skiver over alle områder som krever behandling. Dette er en enkel en effektiv måte å rense huden din uten sterke kjemiske behandling. En positiv bieffekt er at agurk er kjent for å hjelpe til med poser under øynene.
