Selv om kviser er en av de vanligste hudsykdommer, er det også en av de mest forebygges og behandles. Det er mange forskjellige grunner til at en person kan ha en kviser avslapnings. Det finnes også flere effektive behandlingstilbud som kan hjelpe. Denne artikkelen inneholder noen tips og metoder som vil hjelpe deg å bli kvitt akne.
Prøv å slappe av og roe livet ditt så mye som mulig. Zits er forverret av stress. Lær meditasjon og øvelser som vil bidra til å eliminere følelsen av stress. Økter kombinert med perioder med avslappende, vil ikke bare avlaste stress – de også bringe fitness og klarhet i sinnet
Kviser vs. organer.! Hold dine organer i optimal stand! Når de er friske minsker det sjansen for å utvikle akne problemer.
Kronisk stress kan forverre akne problemer, så gi deg selv god nedetid og trening ofte for å holde stresset under kontroll. Hvis hver kvise får deg til å få panikk, er du faktisk gjør en bjørnetjeneste for huden din.
Når du lider av akne, gjør ditt beste for å bare bruke alle naturlige produkter. Hudpleieprodukter som inneholder kjemikalier har en tendens til å irritere huden. Når produkter som har sterke kjemikalier plasseres på huden din, har de en tendens til å fjerne mye olje. Dette gjør at huden produserer mye olje for å kompensere for tapet av olje, noe som vil resultere i å ha mer kviser.
TIPS!, En flott måte å behandle akne er ved hjelp av hudpleie produkter som inneholder salisylsyre. Når det kombineres med beta hydroksyl syrer, skjer raskere hudcelle Shedding.
Ikke gå tanning, det kan forverre akne. Overdreven soling kan forverre en akne problem. Den unaturlig lys som kommer fra solsenger er ikke annerledes enn sollys, så det vil ha samme usunn effekt på akne. Hvis du lider av kviser, bør tanning unngås helt.
Alkohol bør kun hatt i moderate mengder. Dette betyr ikke at du kan aldri ta en drink med middag eller på en fest, men overdreven, regelmessig alkoholforbruk kan føre til en veldig sta kviser problem.
Prøv å begrense inntaket av meieriprodukter og kjøttprodukter i orden for å hindre ytterligere akne utbrudd. Kjøtt og melkeprodukter er fulle av hormoner som vil negativt påvirke huden din, så det er en god idé å kutte ned eller eliminere disse produktene fra kostholdet ditt.
TIPS!
Du bør prøve å finne featherless puter eller allergivennlige puter hvis du kjemper med akne. Fjærene i dunputer kan irritere sensitiv hud, som fører til kløe og ytterligere utbrudd.
En metode som du kan prøve er å sørge for at du får nok mosjon. Trening øker blodsirkulasjonen, rids kroppen av skadelige giftstoffer, og tjener til å oxygenate cellene. Det er ikke bare sunt for akne, men hele kroppen også. Dette kan avlaste stress, som er flott siden kviser er ofte forårsaket av stress.
For klart, kviser frie hud, bør du vurdere å bruke tea tree olje til de stedene der du er akne utsatt. Denne oljen er naturlig og vil ikke tørke ut huden din, og bidrar til å redusere olje bygge opp i porene.
Skin Care
TIPS!, En rekke ganger, de folk med kviser vil prøve å presse dem eller pop dem. Hvis det kvise blir for stor og du må pop det, sørg for at hendene og negler er rene for å unngå forurensning med bakterier å komme inn i porene.
Kviser er ikke en uunngåelig del av ungdomstiden, selv om det ofte virker på den måten. En hudpleie rutine som bruker disse retningslinjene vil bidra til å behandle eller forebygge kviser og dens symptomer. Bli kvitt kviser er til tider så enkelt som å bruke noen enkle hudpleie teknikker.
