Spørsmål Book Jeg ble nylig gjort overflødig og så har vært å bruke ganske mye tid infront av datamaskinen min. Og store deler av denne tiden er brukt ser side med kroppen min litt vridd. Veldig ofte når jeg står overfor fremover igjen jeg kan føle ubehag i mitt øvre del av ryggen, og om hvordan du slår fullt ut motsatt vei jeg får en «klikkelyd» støy kommer fra min sternum området. Jeg lurte på om dette var rent ned til langvarig vridning av overkroppen min eller noe annet. Jeg har alltid hatt en svært temperaments tilbake, men ikke så mye i de siste årene. Eventuelle hjelpe ville være verdsatt. Takk skal du ha.
Svar
langvarig vridd posisjon mens du sitter trolig legge press på brystkasse, som fører til ubehag du beskriver. Endring av arbeidsstasjonen vil være en første start; og evaluering av en kiropraktor for å korrigere eventuelle underliggende strukturelle problemer ville bli den neste. De bør også par behandling for en rehabilitering program for å styrke
