Spørsmål Book Kjære Dr. Park,
Jeg er en pianist, jobber som akkompagnatør på en musikk-college. Jeg vet ikke om
du er kjent withe spesifikk av en akkompagnatør jobb. I utgangspunktet er det mye
spille, mye prima vista, noe som ofte resulterer i muskelspenninger i
øvre del av ryggen som du ikke kan slappe av uten å vite stykket du spiller.
Siden et par år har jeg kjempet med et problem: fra tid til annen
min hånd (alltid bare den rette) blir veldig spent, begynner jeg opplever
svakhet i underarmen og merkelige opplevelser (blanding av nummenhet, etter prikking og svake smerter langs hele høyre arm). under skulderbladet
Denne gangen har jeg også smerter i min høyre skulder.
Hva ville din intuisjon si? Hva kan være mulig årsak til mine
problemer?
Tusen takk på forhånd for svar.
Hilsen; Eksporter Tomasz
Svar
Hver gang du opplever nummenhet, prikking eller svakhet i øvre ekstremiteter, må du utelukke en mulig nerve problem. Noen av de vanligste årsaker til dine symptomer inkluderer en klemt nerve i nakken (fra en mulig plate bule) eller en perifer nerve entrapment (som cubital tunnel og carpal tunnel syndrom). Siden du også sittende i lang tid og gjør repeterende bevegelser, kan du ha muskel ubalanser ofte referert til som en øvre krysset syndrom. Hvis du løse disse problemene, det er en god sannsynlighet for at det kan løse noen av dine symptomer.
Jeg foreslår at du ser en kvalifisert kiropraktor eller en lege som er spesialist i behandling av muskel- og skjelettlidelser for å ta en titt på deg. Jeg kan nesten garantere at han eller hun vil sannsynligvis finne at du har altfor stramme muskler i ett område og svake muskler andre steder (øvre krysset syndrom) så sørg for å spørre hva øvelser og strekninger vil tjene deg best. Lykke til!
