Jeg har hatt reaktiv hypoglykemi siden 2011. Etter mange legebesøk, sykehusopphold og mine egne prøving og feiling forsøk med diett, jeg har funnet en måte å kontrollere min reaktiv hypoglykemi uten noen medisiner overhodet. Reaktiv hypoglykemi er en svært frustrerende medisinsk problem å ha. Dette gjelder spesielt hvis du har nylig blitt diagnostisert og er ikke helt sikker på hva du skal gjøre for å kontrollere problemet. For å gjøre vondt verre, noen ganger du kanskje ikke engang bli diagnostisert i det hele tatt med tilstanden og stå å oppdage for deg selv hva som forårsaker dine symptomer og hvordan du løser dem. Det var tilfelle for meg uansett! Hva er reaktiv hypoglykemi? Reaktiv hypoglykemi er en type hypoglykemi. Det skjer når en person tar i en høy-carb load og spikes blodsukkeret. Dette blir så etterfulgt av spiking av insulin nivåer som fortsetter å klatre selv etter blodsukkeret falle ned igjen til normalt nivå. For eksempel, kanskje si at du var å spise potetmos eller noen andre enkle karbohydrater, og din glukose skutt opp til 130, vil insulin deretter sparke i. Men i stedet for insulinutskillelse stoppe når blodsukkernivået nådde 70-80 ( et normalt nivå), vil insulin sekret fortsette. På grunn av dette fortsatte utgivelsen av insulin, vil blodsukkeret falle til potensielt farlige nivåer eller nivåer som forårsaker alvorlige symptomer.
Beat i helvete ut av reaktiv hypoglykemi Kjøp nå
Hva er symptomene på reaktiv hypoglykemi? Symptomene av reaktiv hypoglykemi kan variere. Og hver person kan oppleve ulike symptomer. Imidlertid nedenfor er en liste over noen av symptomene forbundet med reaktiv hypoglykemi. Symptomer inkluderer: – Trøtthet – Irritabilitet – Hjertebank – Takykardi – Tremors – Svimmelhet – Ørhet – Panic – Depresjon – Nervøsitet
Behandling for reaktiv HypoglycemiaTreatment for reaktiv hypoglykemi kan variere fra person til person også. Ofte vil dette avhenge av alvorlighetsgraden. Min kamp med reaktiv hypoglykemi i 2011 var ganske ille. Legene ble frem og tilbake på min tilstand, «Ja, du har det! Nei du trenger ikke det! «I en sykehusopphold, ble jeg bokstavelig talt fortalt» Du har reaktiv hypoglykemi, og vi vil starte du på Acrobose. »Så kort tid etter at jeg ble fortalt,» Det er ikke nok bevis til å foreslå at du har reaktiv hypoglykemi. «Hva? Hvor frustrerende! Jeg hadde skjelvinger, hjertebank og takykardi der hjertet mitt nådd nær 200 slag per minutt. Imidlertid min glukosenivåer var ikke alltid 60 eller under, som er definert som klinisk lavt blodsukker. Dette fører meg til tilstanden kjent som idiopatisk postprandial syndrom, som jeg vil snakke om på lenger ned. Så tilbake til behandling av reaktiv hypoglykemi; behandling av denne lidelsen naturlig kan faktisk være ganske enkelt når du blir vant til det. Ja, det er selvfølgelig medisiner, men tro meg, de er ikke hyggelig, eller ikke var for meg likevel. De bare gjorde livet mer ulykkelig. Så hvordan gjorde jeg til slutt slo det; eller kontrollere det? Jeg gjorde det med kosthold og kosttilskudd. Det første jeg måtte gjøre var å eliminere alle enkle karbohydrater. Jeg var ikke spise mange sukkerholdige matvarer uansett, men jeg gjorde det et poeng å unngå godteri og desserter; og også for å unngå enkle karbohydrater som potetmos, pasta, etc. I utgangspunktet, spiste jeg mat lavt på glykemisk indeks. Dette er matvarer som ikke vil spike blodsukkernivået. Disse matvarer inneholder mat med høyt protein og fett som kjøtt, ost og nøtter. Også mat som grønnsaker og bær var trygge å spise. Og for karbohydrater, jeg spiste komplekse karbohydrater som havregryn og søtpoteter. En annen viktig brikke i dette var små hyppige måltider. Jeg ville spise små måltider om hver 2,5 timer for å holde mine blodsukkeret jevnt. Typene du mat du spiser og hvor ofte du spiser er nøkkelen til en person å få en hånd på hypoglykemi. Trene er en annen svært viktig faktor i å leve med /kontrollere reaktiv hypoglykemi. Når du trener du forbrenne glukose selvfølgelig og kroppen krever mindre insulin. Trene er en fin måte å bidra til å kontrollere reaktive hypoglykemiske episoder.
Healthplantevernmidler og kjemiske Gratis Chia frø 6LB Kjøp nå
Secrets for Control Reaktiv Hypogycemia Her er et par hemmeligheter som jeg har lært at arbeid som magi når det gjelder å kontrollere min reaktiv hypoglykemi. En, må du spise en god frokost som inkluderer en god balanse av komplekse karbohydrater, fett og protein. Hver morgen, spiser jeg en shake som inneholder rå havregryn, usøtet mandel melk, ris protein, peanøttsmør og Chia frø. Ok, hvorfor Chia frø? Vel Chia frø er nesten perfekt mat og har vist seg å bidra til å regulere blodsukkeret! 20% av Chia frø er protein og disse tingene er fullpakket med fiber, omega 3 og kan opprettholde den menneskelige kroppen i opptil 24 timer med bare en spiseskje. Dette er mitt hemmelige våpen i å kontrollere blodsukkeret! – Chia Seed
Hva er idiopatisk Postprandial syndrom Nå tilbake til idiopatisk postprandial syndrom?. Så akkurat det er idiopatisk postprandial syndrom? Vel det er dette enkelt. Det er en tilstand der du har alle symptomene på reaktiv hypoglykemi, men uten markert lavt blodsukkernivå. Med andre ord, kan du være å ha skjelving, takykardi og tap av syn med et glukosenivå på 70. Så, hva er behandling for idiopatisk postprandial syndrom? Vel som du kanskje har gjettet, er behandlingen den samme som det ville være for reaktive hypoglycemia.ConclusionAs du kanskje vet, jeg er ikke lege, så min informasjonen er ikke ment å erstatte legens ordre. Men jeg håper at min erfaring og hva jeg har lært kan hjelpe deg å i det minste se andre alternativer når det gjelder behandling av reaktiv hypoglykemi. Alltid være sikker på å rådføre seg med legen din før du starter en ny supplement eller diett program, spesielt hvis du har noen medisinske tilstander.
Har du noen gang opplevd lavt blodsukker?
Ja
Ingen
Se resultater uten votingGet mer informasjon om reaktiv hypoglykemi
reaktiv hypoglykemi CureThe nærmeste en reaktiv hypoglykemi kur. Diagnostisert med reaktiv hypoglykemi eller idiopatisk postprandial syndrom? Lær om min historie og hva du kan gjøre for å slå det naturlig og uten medisiner! Det er ingen grunn til å lide av sym
