I en studie, Stanford University forskere sett på 159 lastebilsjåfører. De fant at 79 prosent hadde søvnapné, og mange var ute av stand til å kontrollere når de sovnet kjøring. I en annen studie ser på ulykker der sjåførene sovnet bak rattet, 87 prosent av førerne døde, tok med seg en eller to andre people.Men lider av tilstanden nesten tre ganger oftere enn kvinner, delvis på grunn av anatomiske forskjeller i de øvre luftveiene. Men fordi mange kvinner som lider av det er etter menopausen, det er noen spekulasjoner kan det også være hormonrelatert, said.The han mest vanlige og alvorlige formen for søvnapné er obstruktiv søvnapné. I mange tilfeller er det forårsaket av sagging muskler i bunnen av halsen, forstørrede mandler, en liten luftveis åpning eller en stor tunge, ifølge American Medical Association Encyclopedia of Medicine. I om lag 20 prosent av tilfellene, overvekt er en viktig årsak til den problem.Obstructing luftveiene gjør puste anstrengt og forårsaker høyt snorking. Hvis det er fullstendig blokkert, stopper puste helt og den sovende er kort taus. Dette gjør membranen og brystmuskulaturen jobbe hardere; den sovende gisp og kort våkner som puster startes again.In sentral søvnapné, luftveiene åpnes men membranen og bryst musklene fungerer ikke, kanskje på grunn av en forstyrrelse i hjernens regulering av puste under søvn, ifølge AMA encyclopedia.If du mistenker at du lider av søvnapné, snakk med legen din, som kan henvise deg til en lab hvor søvn kan overvåkes. Å miste vekt og unngå alkohol før sengetid kan hjelpe. Seg en maske festet til en luftkompressor som tvinger oksygen inn i luftveiene er en effektiv behandling for alvorlige tilfeller. Og kirurgi som fjerner overflødig vev fra halsen er en annen possibility.First tenke gjennom hva du ønsker fra legen og gjøre det klart for ham eller henne. For eksempel, hvis du går til legen med smerter i korsryggen, og blodtrykket er høyt, kan legen konsentrere seg om å behandle blodtrykket fordi det er potensielt livstruende. Men du bør gjøre det klart at ryggsmerter er fortsatt noe du ønsker behandlet. For det andre, stille spørsmål. Studier viser pasienter som spør spørsmål gjøre det bedre, sa han. Tredje, være ærlig om hva du kan og ikke kan gjøre. Hvis du ikke kan ta medisinen fire ganger om dagen, forteller legen. Kanskje han kan gi den til deg i en annen form. Hvis du ikke kan diett eller trening, er det viktig at legen vet dette også.
