TIPS!
Opprettholde en sunn vekt og kosthold og få rikelig med mosjon. Ikke bare kan det hjelpe deg å føle deg bra hver dag, men det kan redusere kreftrisiko også.
Det er ofte mål i livet vårt at vi ikke er i stand til å oppnå. Det triste er mange av oss står overfor på en gang eller en annen med noe vi ikke hadde forutsett, som å ha kreft. Les den viktige informasjonen nedenfor for å bidra til at du gjør alt du kan for å bekjempe kreft.
TIPS!
Fysisk aktivitet kan redusere sjansene for å pådra tykktarmskreft med rundt 40%. Regelmessig mosjon bidrar til å opprettholde en sunn kroppsvekt, øker den generelle egnethet og reduserer risikoen for diabetes, som igjen reduserer risikoen for kreft.
Hvis du har kreft, unngå å konsumere store mengder sukker. Sugar støtter og mater kreftceller. Sulte kreftcellene ved å holde tilbake sukker! Eliminere sukker fra kostholdet kan ikke eliminere kreft, men det kan være veldig støttende av andre behandlingsmetoder.
TIPS!
Frykt ikke liten grad av ubehag hvis du er grunn til å være skjermet for brystkreft. Dette er noe som bare varer noen få minutter.
Å finne kreft tidlig er avgjørende for å slåss og slå kreft. Pass på at du gjør avtaler regelmessig for screenings og tester som kan oppdage tilstedeværelsen av kreft celler før symptomene begynner å vise. Bryst og testikkelkreft kreft kan oppdages gjennom selv eksamen, så gjør dette en gang i måneden.
TIPS!
Det er allment kjent at enkelte fisk, slik som villaks, er svært sunt. Omega-3 fettsyrer i laks, sammen med lavere kvikksølvverdier i forhold til andre fisk, kan faktisk bidra til å forhindre kreft.
Det er viktig å trene når du er bekjempelse av kreft. Trene bidrar til å få kroppens indre arbeid for å øke hastigheten, noe som bidrar til å øke blodgjennomstrømningen i hele kroppen. Å ha blodet flyter er nyttig i å la medisineringen til enklere reise i hele kroppen din.
TIPS!
Det er mange nye mennesker som vil komme inn i livet ditt hvis du har kreft, som du setter sammen et team for å bidra til å utvikle en behandlingsplan. Din medisinske team vil inneholde en onkolog, lege og sykepleiere og din emosjonelle support team vil omfatte venner og familie, samt støtte medlemmene i gruppen.
Vær forberedt på endringene din fysiske kropp vil gjennomgå, mens motta din kreft behandlinger. Spør legen din for å orientere deg om hva du kan forvente før behandling starter. Hvis du utseendet gjør deg ukomfortabel, på grunn av tapt hår eller blek hudfarge, og deretter vurdere parykker og sminke.
TIPS!
Det er viktig at du fortsetter å alltid kjempe kreft med alt du trenger . Husk at livet ditt faktisk står på spill her, så bestemt på å aldri gi en centimeter av bakken er besluttsomheten som gir deg de beste odds til å overleve.
Vær oppmerksom på at frukt og grønnsaker du kjøper kan være forurenset . De fleste råvarer er jevnlig behandlet med ulike plantevernmidler for å beskytte dem mot skadedyr og sykdommer. Før forbruk, vaske dem med en mild såpe for å fjerne disse plantevernmidler eller kjøpe mat som har hatt minimal eksponering for plantevernmidler.
Hvis du bukke til kreft, du kommer til å miste en kostbar kamp. Du livet bokstavelig talt henger i balanse.
