De varme månedene er her, og hvis du elsker stranden og solen så mye som jeg gjør, vil du definitivt være viser litt hud. Mange ganger vi sleng på noen solkrem fordi vi vet at vi må, men vi har en tendens til å fokusere på de mest åpenbare områdene og glemme noen fortsatt viktige deler av kroppen for å beskytte. Det er viktig at vi får alle de riktige stedene. Her er seks steder som ofte glemt, men like viktig!
1. Hodebunnen
Selv om håret ikke gi hodebunnen noen beskyttelse mot solen, er det ikke 100% beskyttet. Hatter er stor for sommeren på grunn av dette. De fleste folk ikke innser dette, men hodebunnen kreft er mer vanlig enn du tror. «Hudkreft er svært vanlig i hodebunnen i tynning individer – menn og kvinner – siden det vanligvis skiller seg ut for å få direkte sollys,» sier Dr. Paul McAndrews, klinisk professor ved USC School of Medicine, i en LA Times artikkelen. Hvis du er iført vendinger eller fletter i sommer hodebunnen er definitivt sårbare som det er utsatt i deler. Prøv å gni litt solkrem på de områdene som vil bli utført.
2. Lips
Lip kreft er en alvorlig, men ofte oversett, kreft. SPF 30 eller høyere er anbefalt for leppene i den varme solfylte måneder. De fleste gode leppepomader har dette lagt i. Kontroller at du bruker en som gjør!
Få de siste artiklene direkte til din innboks!
Lukk Takk for at du abonnerer! Sørg for å åpne, og klikk ditt første nyhetsbrev slik at vi kan bekrefte abonnementet.
3. Ører
Det er så lett å glemme om øreflippene, øret felger, og boller av ørene. Soling diskriminerer ikke. Ørene var oppført som den tredje hyppigste stedet for hudkreft i en 2007 studie fra Skin Cancer Foundation. Hvis noen del av øret er utsatt er det sårbart!
4. Topper av føtter
I alle de søte sandaler og flip flops toppen av føttene er direkte eksponert for solens ultrafiolette ray, noe som gjør dem spesielt sårbare og ofte glemt. Sørg for å bruke solkrem på alle deler av føttene, og vanntett solkrem hvis du planlegger å være i vannet.
5. Under klærne
Mange ganger finner vi oss å bruke solkrem til de delene av kroppen vår som ikke dekkes opp av våre klær. Det er spesielt viktig å ikke gjøre dette. Melanomer, den tredje vanligste hudkreft blant alle raser, forekommer oftest i African American på ikke-eksponert hud med mindre pigment, som såler, palmer og under neglene. Etter bruk en god all-over fuktighetskrem, som Gold Bond Ultimate Oppmykning Shea Butter Lotion, husk å bruke din sunblock før du setter på klær /svømme dress og andre steder ikke sett like lett av solen som innsiden av hendene.
6. Baksiden av knærne
Jeg tror folk flest trolig glemme å sette ren gamle lotion på denne delen av kroppen sin! Det press på kneet trenger like mye oppmerksomhet som forsiden. Dette er ikke bare en svært følsom og sårbart område når det gjelder soling, det er også en svært smertefull å ha solbrenthet i.
For mer hud og skjønnhet info, besøke KissTheChaos.com
og følge meg på Instagram: @Ooolala_laa
