Mange tror hjertesykdom er noe som skjer bare til eldre mennesker. I virkeligheten kan det påvirke folk i alle aldre, inkludert barn.
Faktisk har noen babyer arvet forhold som påvirker deres hjerte helse. Andre kan bli født med medfødt hjertefeil, en feil i struktur eller funksjon av deler av sitt hjerte. Samtidig fortsetter antall overvektige barn i USA og rundt om i verden til å stige. Å være overvektig kan også øke en ungdom risiko for hjertesykdom. Det finnes imidlertid en rekke tiltak for barn kan gjøre akkurat nå for å beskytte sitt hjerte helse i fremtiden.
«Det er veldig viktig å begynne å tenke på hjertet helse begynner i barndommen,» sier Douglas S. Moodie, MD, førsteamanuensis sjef for pediatrisk kardiologi ved Texas barnesykehus. «Hjertesykdom er den største dødsårsaken i USA og rundt om i verden Det er klart at prosessen ikke begynne på 45 eller 60 år gammel Vi kan identifisere en konstellasjon av ting i unge mennesker -.. Som høyt blodtrykk, fedme , høyt kolesterol, røyking og diabetes -. som setter dem i større fare for tidlig hjerteinfarkt eller hjerneslag Det er fornuftig å identifisere disse risikofaktorene så tidlig som vi kan for å endre dem eller fjerne dem for å redusere barns risiko for å utvikle hjertesykdom. «
Effekter av medfødte hjertefeil
i USA, er mer enn 35.000 barn født med medfødte hjertefeil hvert år. Selv om noen medfødte hjertefeil ikke blir oppdaget før senere i livet, har disse strukturelle problemer med hjertet allerede dannet etter når en baby er født.
Det finnes mange typer av medfødte hjertefeil, alt fra mild til alvorlig . Disse problemene kan innebære hjertets vegger eller ventiler eller blodårene som forsyner blod til hjertet og andre deler av kroppen.
Noen hjertefeil er enkle og kan stå ubehandlet, men andre er mer komplekse og krever legebehandling kort tid etter fødselen. Men selv barn med komplekse hjertefeil leve et aktivt og normalt liv takket være medisinske fremskritt som har forbedret behandlinger for medfødt hjertesykdom.
«I USA er det flere personer over en alder av 20 med medfødt hjertesykdom enn folk yngre enn 20 på grunn av forbedringer i kirurgi og oppfølging omsorg, «bemerket Dr. Moodie.
enkelte behandlinger for noen hjertefeil, men kan føre til en arytmi, eller uregelmessig hjerterytme. Noen hjertefeil kan også føre til høyt blodtrykk, noe som øker barns risiko for hjertesykdom
høyt kolesterol, fedme, og hypertensjon. På Rise i Barn
Svært høye nivåer av kolesterol kan også påvirker barnas hjerte helse. Noen barn med høyt kolesterolnivå har en arvelig tilstand, kjent som familiær hyperkolesterolemi. I slike tilfeller fører til en genetisk mutasjon en opphoping av LDL kolesterol, også kjent som «dårlig» kolesterol, «øke barns risiko for hjerteinfarkt og hjertesykdom i tidlig alder.
Tilstanden, som ikke er forebygges påvirker om en i 500 personer, ifølge Moodie. Han påpekte at selv spedbarn og små barn med tilstanden kan ha svært høye LDL-kolesterolet.
«Hvert barn i alderen av 9 og 11 år skal ha en fastende lipid profile test – alle, «rådet Moodie testen måler nivået av LDL kolesterol samt HDL, eller.» gode «kolesterolet, og triglyserider Han rådet at barn med en forelder som. har hatt hjerteinfarkt eller slag skal skjermes enda tidligere.
Bortsett fra genetikk, høyt kolesterol hos barn kan også være knyttet til fedme. Som Moodie påpekt, fortsetter antallet overvektige barn å stige. «Vi er om to til tre ganger mer overvektige enn for 50 år siden, «sa han.
om en av tre amerikanske barn og tenåringer er i dag overvektige eller fete. Epidemien forårsaker en slew av helseproblemer blant barn som tidligere ikke ble sett frem til voksen alder, inkludert høyt kolesterol, høyt blodtrykk og type 2 diabetes, sier Moodie.
«Det pleide å være felles for se type 1 diabetes, men vi vil nesten aldri se type 2 diabetes i pediatri, «sa han. «Nå ser vi barn med type 2 diabetes hver uke. Det er heller ingen tvil om at barndommen hypertensjon er på vei oppover.»
10 Child Heart Health Tips
Barn og deres familier kan ta skritt hver dag for å beskytte sitt hjerte helse og redusere risikoen for hjertesykdom. Her er 10 av dem:
1. Limit fett, salt og sukker inntak.
2. Spis mer frukt, grønnsaker, fisk, nøtter og fiber-rik hele korn.
3. Opprettholde en sunn vekt.
4. Delta i minst 60 minutter med moderat til kraftig fysisk aktivitet hver dag.
5. Ikke røyk.
6. Få regelmessig fysisk eksamener.
7. Bli vist. Pass på blodtrykket, blodsukker, kolesterol og triglyserider nivåer er i sjakk.
8. Få smart og lære om risikofaktorer for hjertesykdom.
9. Kjenn din familiehistorie med hjertesykdom.
10. Gjør hjertet helse en familie affære.
Barn bør danne gode vaner nå, slik at de ikke trenger å bryte dårlige vaner senere, stresset Moodie. Han la til at foreldre bør spille en nøkkelrolle i å sikre at deres barn lever et hjerte-sunn livsstil
«Det er ikke bare barna i isolasjon – det er hele familien,». Sa Moodie. «Vi ønsker å få unge mennesker å trene, spise et sunt kosthold, og gjør at de ikke røyker. De er ting som kan vare livet ut, og vil bidra til å forebygge hjertesykdom.»
