When en person har blodsukker over normalen, de lider av diabetes. Dette er dessverre blitt et stort problem i Amerika. Hvis det fastslått at kroppen ikke produserer eller bruker hormonet insulin, du er eller enten i fare for å bli en diabetiker. Du vil også se diabetes kalles hyperglykemi. Teknisk sett er dette når blodsukkeret går over 110 mg /dl.The største epidemi i vår tid er, uten tvil, diabetes. Hver dag flere mennesker blir diagnostisert av leger. Sammen med røyking og fyllekjøring, dreper diabetes tusenvis av mennesker hvert år. Mange av symptomene gå heller ubemerket i begynnelsen, noe som betyr regelmessige kontroller er nødvendig. Diabetes kan føre til alvorlige problemer med hjerte, nyrer, øyne og nerver. Vær nøye med å fikse diabetes umiddelbart, da det kan bidra til problemer med hjertet og circulation.There er to typer diabetes, type 1 og type 2. Mens type 2 er utviklet over tid, type 1 er ofte med en person på fødsel. Oftest er type 1 diabetes diagnostisert før fylte 30. På grunn av effekten den har på barn, det bruker å bli kalt juvenile-onset diabetes.If en person ikke tar vare på seg selv, de kan skaffe seg voksen alder, eller type 1, diabetes senere i livet. Det virker som type 2 diabetes gir seg til å bli diagnostisert i eldre publikum. Mange er over førti når de blir diagnostisert med type 2, en klar refleksjon av deres livsstil. Type 2 diabetes kan kontrolleres, selv forhindret, med en sunn livsstil. Trene, og ta kosttilskudd vil hjelpe en person, og medisiner om needed.Talk med legen din om programmer som vil hjelpe deg å administrere og kontrollere diabetes. Det er enda noen studier som sier Type 2 kan være reversible. HbA1c testen kan leger å nøyaktig vite hva blodsukkeret er over en lang periode. Mens diabetes kan kontrolleres gjennom medisinering, kosthold og mosjon, genererer det vanligvis helsemessige komplikasjoner som dårlig syn, problematiske føtter og uforklarlig tretthet. For å hjelpe deg å kontrollere blodsukkernivået, i mange tilfeller vil legen forbyr deg en insulin regiment.Take medisiner og se på glukose på en daglig basis hvis du er diagnostisert med diabetes. I de fleste tilfeller er type 1 diabetes forbundet med å ha en familiehistorie med diabetes og type 2 er forbundet med en seditaty livsstil. En ernæringsfysiolog kan gi deg en tilpasset ernæring regiment for deg å follow.Test blodsukkeret før et måltid. Hvis det er utenfor 70-130 mg /dl bør du snakke med legen din. The American Diabetes Association kunngjorde resultatene av en Duke University studie som viste at koffein hevet blodsukker nivåer av type 2 diabetikere i løpet av dagen og spesielt etter måltider. Sjekk glukose mengder hver så ofte med en A1c (HbA1c) test. Den A1c (HbA1c) test vil gi deg innsikt og tillater deg å kartlegge din blodsukker over tid. Du vanligvis ønsker å holde blodsukkeret spaken et sted rundt 80-140 mg /dl (4.4 til 7.8 mmol /L), som det er optimale nivåer. Se til American Diabetes Association (ADA): * Telefonnummer: 1-800-diabetes. * Nettsted: https://www.diabetes.org oss plukke opp telefonen og ringe NATIONAL DIABETES utdanningsprogram på 1-800-438-5383 for mer information.If du har spørsmål om diabetes, må du snakke med din lege.
