Merk fra forfatteren: Dette er en historie innsendt av et medlem av vår on-line samfunnet som delte sin historie med oss, og vi trodde det kan gi håp for noen av dere som lider av kronisk smerte:
jeg vet hvordan det er å leve med ødeleggende, liv knuste, ryggsmerter, dag inn og dag ut , men jeg har et budskap om håp.
degenerative Disc Disease Video
for sju år siden, mitt liv radikalt forandret til det verre når min degenerative plate sykdom begynte. Det virket som mine ryggproblemer kaskade, og jeg ble diagnostisert med radikulopati, fasett sykdom, herniated plate sykdom, og isjias
Jeg måtte gi opp yrket mitt, venner, hobbyer og andre ting jeg elsket -. Og jeg offisielt deaktivert.
jeg har bodd i ekstrem smerte ledsaget av prikking og nummenhet i mine armer og ben. Jeg har vært ute av stand til å fungere i hverdagen, og jeg har hatt svært begrenset aktivitet. Min smerte er helt isolert meg fra resten av verden, og lidelse og ensomhet har gjort livet mitt uutholdelig.
Se radikulopati, radikulitt og radicular Pain
Gjennom årene har jeg prøvd mange behandlinger: fysioterapi flere ganger, narkotika, Lyrica, metokarbamol, og massasje. For øyeblikket er jeg på Meloxicam, Cymbalta, og Cyclobenzaprine. Ingen av dem har jobbet
Her er den gode nyheten om håp.
Artikkelen fortsetter under
Noe inni ville ikke la meg gi opp, så jeg spurte min fastlege for en henvisning til en fysioterapeut. Terapeuten hadde nettopp fullført en spesiell kurs for å lære en type fysioterapi kalt McKenzie metoden for ryggsmerter.
Hun fikk meg i gang med en gang, og i løpet av to uker, følte jeg lettelse for første gang i syv år.
nå kan jeg delta fysioterapi tre ganger i uken. Etter fysisk trening, må jeg gjøre øvelsene flere ganger om dagen for å holde bøyd, og opprettholde muskelstyrke. Jeg må gjøre øvelsene daglig for resten av livet mitt – en liten pris å betale for å få livet mitt tilbake. Jeg er fortsatt offisielt er deaktivert, men jeg føler meg stadig sterkere for hver dag.
Se Fysioterapi fordeler for Back Pain
Jeg skjønner Mckenzie metoden er ikke en magisk kule , og det vil ikke hjelpe alle. Mitt poeng i å skrive dette brevet er å oppfordre deg til å prøve dette hvis du ikke allerede har. Hvis dette ikke fungerer for deg, ikke gi opp håpet, og aldri slutte å se etter en behandling som vil fungere for deg.
Med vennlig hilsen,
A Spine-helse på nett samfunnet medlem
Hvis du har din egen suksesshistorie å fortelle, de gode nyhetene delen av Spine-helse Forum er et flott sted å dele denne historien med folk som kanskje trenger en ekstra bit av håp med sin egen utvinning fra rygg eller nakke smerter.
